男性用シャンプーの上手な選び方&おすすめ6選

あなたは毎日どんなシャンプーを使っていますか?できれば自分の頭皮状態や髪質にマッチしたシャンプーを選びたいところです。

そこで今回は、男性用シャンプーの選び方やおすすめのメンズシャンプーについてまとめました。

プレゼントにもぴったりなので、女性の方も男性へのシャンプー選びの参考にご一読ください。

また、シャンプーの見直しは薄毛対策にとって非常に重要です。、毛髪に関する悩みを少しでも解決しましょう。

この記事の見どころ

  • 男性用シャンプーの上手な選び方ガイド
  • おすすめの男性用シャンプーまとめ
  • 男性向けシャンプーの正しいやり方紹介

薄毛対策のシャンプーをお探しの方は「薄毛対策の定番プレミアムブラックシャンプーの効果・口コミを分析」の記事を参考にしてください。

男性用シャンプーの効果の特徴とは?

男性用シャンプーの効果の特徴とは

家族と共用で女性用シャンプーを使用している方もおられますが、実は男性用シャンプーもあるのはご存知でしたか?

男性用と女性用では効能が異なるため、男性は男性用シャンプーを使用する方が望ましいのです。

女性用シャンプーの効果の特徴

女性用シャンプの効果の特徴はこちらです。

  • カラーリングの持ちを良くする
  • ツヤやまとまる髪など、美しく仕上げる
  • 髪のダメージケア
  • フローラルやフルーツなどのいい匂い

女性用シャンプーはヘアケアを重視した商品が多いです。

男性用シャンプーの効果の特徴

男性用シャンプーの効果の特徴はこちらです。

  • 男性ホルモンの働きで分泌される皮脂を取り除く
  • 薄毛や抜け毛対策
  • 洗った後にスッキリ爽快

メンズシャンプーには、薄毛の悩みに応える育毛シャンプーが多いことも特徴の一つです。また、女性よりも多く分泌される男性の皮脂を取り除き、髪や頭皮を「育てる」商品が多いです。

男性用シャンプーを選ぶときの3つのポイント

シャンプーを選ぶときにみなさんはどうしていますか?日常的に使う商品はできるだけ慎重に選びたいものですよね。ここではシャンプーを選ぶときのポイントについてご説明します。

自分の頭皮や髪の状態をチェック

自分の頭皮や髪の状態をチェック

メンズシャンプーは、自分の頭皮や髪の状態に合ったものを選びましょう。

例えば、乾燥ぎみでフケが出るのに皮脂を洗い流すシャンプーを使えば逆効果になってしまいます。

逆に、皮脂でベタつくのに保湿にこだわったシャンプーを使用しても、ベタつきは解消できません。

頭皮にも肌質はあります。かゆみ、ベタつき、敏感肌、フケが主なタイプとして挙げられますが、ご自身の頭皮がどのタイプなのか知っておくとシャンプーも適切に選べます。
 
また、毛のケアは長髪の方などには必要ですが、基本は頭皮環境を良くすることに重点をおきましょう。頭皮環境を良くすれば、生えてくる毛髪も良好に保つことができます。

頭皮のタイプ一覧

  • オイリー肌 – 皮脂が多い
  • 乾燥肌 – フケが多い
  • 混合肌 – 部分的に乾燥・テカリが出るタイプ

どんな成分が含まれているかチェックする

シャンプーに含まれている成分に着目する

シャンプーといっても含まれている成分は様々です。含まれている成分によっては地肌がアレルギー反応を起こし、頭皮以外にも影響を及ぼす可能性があります。

シャンプーの洗浄成分をチェック

メンズシャンプーを購入する際、洗浄成分は特に最重視すべきポイントです。

シャンプーの洗浄成分は界面活性剤の成分割合により分類でき、アルコール系・石鹸系・アミノ酸系の3種類があります。

  • アルコール系
  • 石鹸系
  • アミノ酸系

アルコール系と石鹸系は、洗浄力が高い分頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまい、結果的に頭皮環境を悪化させる場合もあります。
 
安いシャンプーには、ラウリル硫酸やラウレル硫酸のような強力な洗浄力を持つ成分が使われていますが、実はフケや髪のゴワつき、薄毛などの原因に繋がる成分なのです。

シャンプーのシリコンってなに?

最近ではノンシリコンシャンプー の人気が若者を中心に高いようですが、ノンシリコンシャンプーもシリコンシャンプーもそれぞれメリットとデメリットが存在します。

必要な皮脂を洗い流さないように、シリコン入りのシャンプーも販売されています。シリコンでコーティングすることで頭皮の乾燥を防ぐシャンプーですが、毛穴詰まりなどのトラブルが生じる可能性があります。

かと言ってノンシリコンシャンプーだと、コーティングがないので、髪の毛がきしむように感じることがありますので、シリコンについては一長一短と言えるでしょう。

アミノ酸系のシャンプーがおすすめ

アミノ酸系のシャンプーは低刺激で不要な汚れだけを落とすことができます。

アミノ酸は頭皮や髪に必要不可欠な成分ですので、洗浄成分にアミノ酸、特に上級アミノ酸を使用しているシャンプーを選ぶようにしましょう。

自分の好きな香り・使用感を選びましょう

シャンプー選びには自分の好みも重要です。

シャンプーにも「泡立ちが良い方がいい」「頭皮がスッキリする方がいい」などの好みがあるかと思います。頭皮への優しさも大切ですが、シャンプーが面倒にならないよう好みに合う商品を選ぶようにしたいところです。

洗った後の匂いも重要です。個人的な嗜好はありますが、甘い香りよりもすっきりとした香りの方が爽やかさを演出できます。

  • シャンプーの香りで選ぶ
  • シャンプーの泡立ちで選ぶ
  • 頭皮のスッキリするメントールを選ぶ

実際、グリーンミントなどのスッキリ爽快な香りが使われているメンズシャンプーは多いです。

些細な事ながらも、いい匂いがするとそれだけで和んだりリフレッシュできたりするもの。シャンプーは毎日使うものですし、ご自身のテンションが上がる香りをチョイスしましょう。
 
ただし、より頭皮のことを考えるのであれば、いい匂いかどうかよりも無香料のオーガニックシャンプーを選びましょう。たかが香料、されど香料です。

目的別の男性用シャンプーおすすめ3選

ここまで紹介した内容をもとに目的別におすすめのメンズシャンプーを紹介していきます。自分にぴったりの商品を見つけてください。

フケ対策の男性用シャンプー「LUXE」

LUXEのフケ対策シャンプー

  • オールインワンシャンプだから一本でOK
  • 高品質のシルクアミノ酸配合シャンプー
  • 髪のハリ・コシの維持、ボリュームアップ効果も
  • 髪に負担の少ないアミノ酸シャンプー

 

購入方法価格(税込)
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楽天3,900円
公式サイト 3,120円(定期コース限定価格)
コース名価格(税込)
単品購入コース3,900円(*返金不可)
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定期コース3,120円(税込)(1本あたり780円お得)

定期コースの入会特典

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 30日間返金保証 泡だてネットプレゼント
 
フケにお悩みの方におすすめのシャンプーです。18種類のアミノ酸が含まれており、中でも高品質なシルクアミノ酸が配合されていることが最大の特徴です。シルクアミノ酸は、人間の体にもある20種類のアミノ酸のうち18種類のアミノ酸を含んでいます。

つまりアミノ酸系シャンプーのLUXEは低刺激で必要な皮脂は残して洗えるのです。

また、LUXEにはリタという天然由来の成分が配合されており、頭皮のフケや皮脂、炎症を抑えます。さらにムラという果実には、髪にボリュームを与え薄毛の悩みを緩和する効果があります。
 
またLUXEはオールインワンシャンプーなので、コンディショナーやオイルなどが不要です。忙しい方もLUXEでシャンプーするだけでヘアケアが完了します。ボトルも洗練されていてオシャレなので、プレゼントにもぴったりですね。

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抜け毛・育毛に「チャップアップ シャンプー」

薄毛対策!チャップアップ シャンプー

  • 毛髪診断士・美容師による開発・監修のスカルプシャンプー
  • 無添加・天然成分だから、健全な頭皮環境に
  • アミノ酸系シャンプー+ノンシリコンシャンプー 
  • 男女兼用OKのシャンプー
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公式サイト 3,280円(税込)(定期コース限定価格)
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単品購入コース4,160円(送料660円)
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定期コースの入会特典

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育毛剤の「チャップアップ」でお馴染みのソーシャルテックから発売されているチャップアップシャンプーは育毛や抜け毛・薄毛対策におすすめのシャンプーです。

チャップアップシャンプーは、アミノ酸系の洗浄成分だけを使用しており、特にグルタミン酸やアスパラギン酸といった上級アミノ酸が含まれていることが大きな特徴です。
 
また、10種類のオーガニック成分も含まれており、頭皮環境を整え保湿する働きがあります。そのため、ノンシリコンなのに髪が軋んで洗いづらいなどのストレスもありません。
 
低刺激で肌の弱い方や頭皮が乾燥しがちな方にもおすすめです。

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洗浄力特化の男性用シャンプー リアップエナジーシャンプー

リアップエナジーシャンプー(ドライ)

価格:2,900円

  • 香り:アロマティックミント
  • 原産国:日本
  • 内容量:400mL
  • 全成分:水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、マコンブエキス、チョウジエキス、シャクヤク根エキス、センブリエキス、アカヤジオウ根エキス、サリチル酸、メントール、DPG、ポリクオタニウム-10、PPG-7、クエン酸、BG、塩化Na、EDTA-2Na、安息香酸Na、ラウリルヒドロキシスルタイン、エタノール、フェノキシエタノール、香料

リアップエナジーシャンプーは、頭皮の皮脂量に合ったシャンプーが選べるシリーズ商品です。具体的には、以下のような使い分けが可能です。

  • ストロングオイリー:お昼には額がベタベタしてくる、シャンプー後でも頭皮のベタつきが気になる方に
  •  オイリー:夕方になると額がベタベタしてくる、頭のニオイが気になる方に
  •  ドライ:肌が乾燥してかゆみ・かさつき感がある、細かいフケが出る方に
それぞれタイプに合わせた保湿成分を配合しています。ただし、頭皮環境によっては洗浄成分が強すぎる場合があるため、肌が弱い方は別の低刺激のシャンプーの方が合う場合があります。

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市販で購入できる男性用人気おすすめのシャンプー3選

男性に定番で人気のサクセス

男性に人気の定番シャンプー

価格:742円

  • 内容量:400ml
  • 医薬部外品
  • 全成分:グリチルリチン酸ジカリウム*、水、ポリオキシエチレンラウ リルエーテル硫酸アンモニウム(1E.O.)液、ラウレス硫酸Na、 ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、エタノール、POEステアリ ルエーテル、ジステアリン酸グリコール、ヤシ油脂肪酸エタノール アミド、PPG、メントール、ユーカリエキス、軽質流動イソパラフィ ン、高重合ジメチコン-1、ヒマワリ油-2、塩化トリメチルアンモ ニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジ メチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、POE (3)ラウリルエーテル、POE(4)ラウリルエーテル、POE(25) ラウリルエーテル、ラウリン酸、リン酸、無水クエン酸、水酸化 ナトリウム液、パラベン、塩化Na、エデト酸塩、安息香酸塩、 BG、香料 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
  • 髪質:全髪質対応
  • リンスインシャンプー

CMでもおなじみの花王「サクセス」は、コスパが良く、皮脂をしっかり落とせることで知名度が高い商品です。また「エクストラクール」という、洗浄時のスッキリ爽快感にこだわったシャンプーもあります。

しかし、サクセスのシャンプーに使われているのはアルコール系の洗浄成分です。

従ってサクセスシャンプーは洗浄力では優れていると言えますが、頭皮環境を育てる育毛シャンプーとしての役割は期待できません

頭皮が乾燥気味の方や敏感肌の方だと、却って頭皮環境を悪くする可能性があります。

サクセスのシャンプーは、皮脂が多くべたつきを感じる方がたまに使うくらいが丁度良いといえます。

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スカルプケアにMARO 薬用デオスカルプシャンプー

価格:1,080円

  • 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :90mm×53mm×215mm
  • 内容量:480ml
  • 医薬部外品
  • 殺菌成分:イソプロピルメチルフェノール、シクロデキストリン
  • 伝承ハーブ:柿タンニン、緑茶エキス、オウバクエキス、ホップエキス
  • 批評誌MONOQLOで「編集部員の支持率No1」に選出

MARO薬用デオスカルプシャンプーは、コスパの良い育毛シャンプーとして人気です。洗浄成分と殺菌力が特徴で、頭皮をスッキリ清潔に保ちます。

具体的な成分としては、「イソプロピルメチルフェノール」と「シクロデキストリン」が含まれており、どちらの成分も脂臭やニオイの原因になる菌を抑える殺菌作用が期待できます。

シャンプー自体はグリーンミントのすっきりとした匂いで、洗った後も爽やかさを演出できます。

またMARO薬用デオスカルプシャンプーは、5種類のレアオイル効果で頭皮や髪のダメージケアも可能です。他にも保湿成分として、「伝承ハーブ」と呼ばれるホップエキスや柿タンニンなどが配合されています。
 
ただし、敏感肌の方には刺激が強い場合もあります。年代問わず、頭皮にダメージがある方や敏感肌の方は様子を見て使用するか、パッチテストを行うようにしください。

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メッシで話題のスカルプDは育毛シャンプー

スカルプDシャンプー

価格:3,900円

  • 効果効能:毛髪・頭皮を清浄にする
  • フケ・かゆみを防ぐ
  • 毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ
  • 内容量:350ml

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育毛シャンプーで有名な「スカルプD」にも、アミノ酸系の洗浄成分が配合されています。

「スカルプD NEXT」という、スカルプDシリーズから販売された新ラインナップもあります。

スカルプD NEXTのNEXTは20代〜30代前半の世代のことで、脱毛リスクを防ぐ観点から生まれたメンズシャンプーです。

スカルプDには血行促進や抗菌成分も配合されているため、洗浄力や保湿以外のケアもトータルでできます。

コンディショナーもシリーズとして販売されているので、ヘアケアもしたい方はコンディショナーも取り入れましょう。
 
また、スカルプD NEXTはオイリーとドライの2タイプから選べます。皮脂が多い方はオイリーを、頭皮が乾燥ぎみの方はドライを選びましょう。

男性用シャンプーは大切な日のプレゼントにもおすすめ

男性へのプレゼントに迷ったら、メンズシャンプーをプレゼントするのはいかがでしょうか?ボトルがおしゃれなこだわりのシャンプーを選べば、実用的かつセンスの良いプレゼントになります。

ただし、相手の頭皮状態までは分からないので、「LUXE」のような低刺激で誰にでも合うシャンプーが良いでしょう。

男性のシャンプーやり方5ステップ

自分にぴったりなシャンプーを手に入れたら、正しいシャンプーの仕方をマスターして効果アップを狙いましょう!

  • 手順1
    入浴前に髪をとかす
     洗髪前にとかすことでホコリやフケなどの汚れを落とし、シャンプーの洗浄効果や泡立ちをアップできます。
  • 手順2
    40度くらいのお湯で髪を洗う
     熱めのお湯は頭皮や髪への刺激が強いため、ぬるめに温度調節しましょう。激しい水量も避け、優しく洗ってください。
  • 手順3
    シャンプーを手のひらで泡立て、指の腹で頭皮を洗う
     ガシガシと爪を立てて洗うのはNGです。頭皮を両手の全指で押しながら洗いましょう。また、生え際から上に向かって洗うと、より汚れが落ちやすくなります。
  • 手順4
    しっかり洗い流す
     しっかり根元からすすいでシャンプーを洗い流してください。
  • 手順5
    タオルドライをしてからドライヤーでしっかり乾かす
     タオルドライはゴシゴシこすらず、軽く叩くようにして水分を吸い取りましょう。自然乾燥は頭皮の匂いの原因となるため、お風呂から上がったらすぐに髪を乾かしてください。

まとめ

以上、男性用シャンプーについてご覧いただきました。

  • 女性用シャンプーはヘアケアを重視した「整える」商品が多く、メンズシャンプーは皮脂を取り除き髪や頭皮を「育てる」商品が多い。
  •  洗浄成分にアミノ酸、特に上級アミノ酸を使用しているシャンプーを選ぶ。アルコール系や石鹸系は洗浄力が強すぎるため、育毛を重視するなら避けるべき。できれば頭皮の毛穴詰まりを防ぎやすいノンシリコンシャンプーがベスト。
  •  メンズシャンプーをプレゼントする場合は、ボトルがおしゃれで低刺激のシャンプーがベター。
  • シャンプー時は、洗う前のブラッシング・ぬるめのお湯で・指の腹で・ドライヤーですぐ乾燥、の4点を意識する。