男性のニキビの原因は様々です。
思春期の皮脂の過剰な分泌のほか、ストレスや生活習慣などが原因となることもあるため、大人になっても油断はできません。
ストレスを溜めている、不規則な生活を送っている、スキンケア方法が間違っている、といったことでもできてしまうのです。
ニキビを防ぐためには、生活を見直すとともに正しいスキンケアが大切です。
この記事では、ニキビにおすすめのニキビ用メンズ洗顔料について解説します。
目次
ニキビの原因になりやすい男性の習慣は？
まずは、ニキビの原因になる習慣について解説いたします。
上記で述べたようにストレスを溜めていたり、不規則な生活を送っていたり、スキンケア方法が間違っていたりすると、ニキビができやすくなってしまいます。
例えば、ストレスが溜まってホルモンバランスが崩れると、皮脂の分泌が増えて毛穴が詰まり、ニキビになりやすくなります。
また、深夜まで起きていると肌のターンオーバー（生まれ変わり）のバランスが崩れて肌が荒れてしまいますし、脂質やアルコールの摂り過ぎもニキビの原因となります。
こういった生活を送っている男性は注意が必要です。
さらに、スキンケアの方法に問題がある場合もあります。毛穴に汚れが残っているとニキビができやすくなりますが、逆に洗いすぎて肌が乾燥してしまっている状態も良くありません。
肌を乾燥から守るために過剰に皮脂が分泌されてしまいます。
ニキビ肌向けメンズ洗顔料の選び方
ニキビを防ぐためには、規則正しい生活とともにスキンケアをきちんと行うことが大切です。ニキビに効果的な洗顔料を使うのがおすすめ。
メンズ洗顔料の選び方のポイントをご紹介します。
ニキビに効果的な成分で選ぶ
洗顔料には様々な成分が配合されています。
洗浄成分だけでなく保湿成分やニキビケア成分が入っているメンズ洗顔料も数多く販売されているので、ニキビケアに活用しましょう。
保湿成分入りの洗顔料は、洗い上がりがつっぱらず、洗顔後の乾燥しやすい肌を守ってくれます。
肌が乾燥してターンオーバーのバランスが崩れることでもニキビはできてしまいます。このような乾燥からくるニキビの場合は、保湿成分入りの洗顔料が良いでしょう。
また、ニキビは毛穴に皮脂が詰まることでできるため、予防のためにも毛穴の奥の汚れを除去できる洗顔料がおすすめ。
ニキビ菌が増加して炎症してしまっているニキビには、抗炎症成分・殺菌成分入りの洗顔料がおすすめです。
悪化を防ぐなら「抗炎症成分」配合の商品
抗炎症成分は、皮膚の炎症を抑える効果がある成分です。
毛穴の中が炎症して赤くなっているニキビを鎮めてくれます。グリチルリチン酸2K・グリチルレチン酸ステアリル・アラントインなどがあります。
ニキビ菌を抑えるなら「殺菌成分」配合の商品
殺菌成分はその名の通り菌を殺す成分で、ニキビ菌にも効果を発揮します。
イソプロピルメチルフェノールやサリチル酸などの成分があります。
ただし、殺菌成分は刺激が強すぎてしまう場合があるため、注意が必要です。肌に合わないと感じたら、使い続けずに使用を中止するようにしましょう。
ニキビの種類に合わせて選ぶ
ニキビは思春期にできやすいニキビと、大人にできやすいニキビがあります。
主な原因がそれぞれ違っているため対処方法も異なり、おすすめの洗顔料も違ってきます。
思春期ニキビは「保湿成分」配合の商品
思春期ニキビは皮脂の過剰な分泌でできてしまうことが多いです。
皮脂を取り除こうと洗いすぎてしまいがちですが、乾燥している状態は肌によくありません。
乾燥しすぎを防ぐため、洗浄成分に加えて保湿成分入りの洗顔料がおすすめ。
ただし、脂分を多く含む成分は控えたほうがよいでしょう。
また、スクラブ入りの洗顔料などは、炎症しているニキビには刺激が強すぎてしまう場合もあります。
刺激のある洗顔料は使用頻度を抑えるなど、優しいスキンケアが大切です。
大人ニキビは「低刺激」の商品
大人ニキビは、皮脂が過剰に分泌している時だけでなく、乾燥している状態でもできてしまいます。
老化や乾燥で肌のターンオーバーが正常でないと、古い角質などが毛穴に詰まってしまうからです。
さらに、皮脂は肌のバリア機能も果たしているため、皮脂が足りていないと肌がダメージを受けやすい状態です。
抵抗力も低下して炎症が起こりやすく、ニキビが繰り返し発生してしまうこともあります。
特に敏感肌と呼ばれる状態の場合は、刺激の強い洗顔料は避けましょう。添加物不使用の肌に優しい洗顔料がおすすめです。
ゴシゴシ洗いは避け、保湿などのスキンケアも行ってください。
洗顔料のタイプで選ぶ
洗顔料はいくつかのタイプに分けることができます。
ここでは、
- フォーム（クリーム）タイプ
- 固形石鹸（ソープ）タイプ
- 泡タイプ
- パウダータイプ
についてご紹介します。
それぞれスキンケアにこだわり、ニキビ予防に効果的な様々な製品が販売されています。
フォーム（クリーム）タイプ
フォーム（クリーム）タイプは、多くのメーカーから数多くの製品が販売されています。
弱酸性の低刺激のもの、保湿成分が含まれているものなど様々で、ニキビに有効な成分入りのメンズ洗顔料もあります。
手で泡立ててから使用するタイプが多いですが、クリームのまま肌になじませるタイプもあります。
固形石鹸（ソープ）タイプ
固形石鹸（ソープ）タイプの洗顔料も様々な製品が販売されていて、ニキビケアにも活用できます。
原材料がシンプルなものが多く、無添加のナチュラルな洗顔石鹸も人気です。
泡立ちにくいですが、長く使えて経済的。弱アルカリ性で刺激が強すぎてしまう場合もあるため、洗顔後のスキンケアが大切です。
泡タイプ
泡タイプは、はじめから泡で出てくる洗顔料です。ポンプを押すタイプのほか、スプレー缶タイプもあります。
自分の手で泡立てなくてもよいため、泡作りが苦手な男性にもおすすめ。優しい泡で、ニキビを刺激せずにしっかり洗い上げることができます。
パウダータイプ
パウダータイプはサラサラの細かい粒状の洗顔料で、泡立ててから使用します。
酵素などが配合されていることが多く、毛穴の奥の汚れも洗浄することでニキビを防いでくれます。
湿気に弱いため、1回使い切りタイプがおすすめです。
ニキビ肌向けメンズ洗顔料のランキング5選
ここからはニキビが気になる男性におすすめのメンズ洗顔料をご紹介します。
まずはコスメブランドで販売されている洗顔料です。
ブランドそれぞれのこだわりの成分が配合されています。
5位 MONOVO デオドラントボディ&フェイスウォッシュ
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：MONOVO（モノヴォ）
- 価格：3,960円／500ml
- ニキビ有効成分：グリチルリチン酸2K
- タイプ：泡タイプ
- 効果・効能：洗浄（天然ヤシ油系成分）、殺菌（シメン-5-オール）、抗菌（柿タンニン）、保湿（ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド）、エイジングケア（6種の天然由来の植物エキス）、ニキビケア（グリチルリチン酸2K）
- 生産地：-
「MONOVO デオドラントボディ&フェイスウォッシュ」は、ニキビと体臭ケアに効果的な薬用メンズソープです。
洗顔だけでなく全身の洗浄が可能。ポンプを押すことで泡で出てくるので、クリームから手で泡立てるのが面倒な方にもすすめです。
洗浄成分として天然のヤシ油系成分が配合されていて優しい洗い心地です。
殺菌・抗菌成分がニオイを抑制し、グリチルリチン酸2Kがニキビや肌荒れをケアしてくれます。
さらに、保湿成分・エイジングケア成分で瑞々しい肌を目指せます。男の色気を感じさせる香りで、大人の男性におすすめのメンズコスメです。
4位 HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：HOLO BELL（ホロベル）
- 価格：2,700円／120ml
- ニキビ有効成分：-
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：洗浄（ステアリン酸）、保湿（コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなど25種類）
- 生産地：日本
「HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ」は、高い洗浄力と保湿力が魅力のメンズ洗顔料です。
もっちりした泡で、ゴシゴシこすらずに余分な汚れのみを洗い流すことができます。
三大保湿成分といわれるコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドの他、保湿成分は25種類も配合されています。
エモリエント効果のある成分や微粒子化して浸透力をアップさせた成分が乾燥から肌を守ってくれます。
石油系界面活性剤・アルコール・パラベンなど、7種類の添加物等は使われていないので安心。
低刺激で、大人のニキビに悩む男性にもおすすめのスキンケアアイテムです。
3位 オルビス ミスターフェイシャルクレンザー
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：ORBIS（オルビス）
- 価格：1,430円／110g
- ニキビ有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：汚れを吸着（炭・モロッコ溶岩クレイ）、肌を健やかに整える（グリチルリチン酸ジカリウム）
- 生産地：日本
「オルビス ミスターフェイシャルクレンザー」は、メンズ用のクレイ洗顔料です。
モロッコ溶岩クレイと炭の成分が汚れを吸着。もっちりとした泡で毛穴の奥の皮脂や汚れまですっきりと洗浄してくれます。
さらに、肌を整える成分としてグリチルリチン酸ジカリウムも配合されています。肌荒れやニキビが気になる男性にもおすすめです。
低刺激・無香料で、メントールも使われていないため、スーッとした香りが苦手な方でも安心して使えます。
オルビスのミスターシリーズでは、こちらの洗顔料の他にメンズ用の化粧水も販売されています。肌の乾燥を防ぐために、洗顔料と洗顔料を併せて使うと効果的です。
2位 BULK HOMME THE FACE WASH
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：BULK HOMME（バルクオム）
- 価格：2,200円／100ml
- ニキビ有効成分：-
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：汚れを吸着（クレイミネラルズ・ベンナイト）、保湿（グリセリルコシド・加水分解シルクなど）、整肌（チャ葉エキス・ユズ果実エキスなど）
- 生産地：日本
「BULK HOMME THE FACE WASH」は、2種類の吸着成分と潤い成分が配合されたメンズ用洗顔料です。
クレイミネラルズとベントナイトという吸着成分が肌の余分な皮脂や汚れを除去してくれます。弾力のある泡も特徴。
また、保湿成分として、リンゴ果実培養細胞エキス・温泉水・グリセリルコシド・加水分解シルク、整肌成分としてチャ葉エキス・ユズ果実エキス・セイヨウシロヤナギ樹皮エキスも配合。
肌のバリア機能を正常化する手助けをし、紫外線や乾燥などのダメージから肌を守ってくれます。
大人のニキビは乾燥が原因となることもあります。保湿成分が豊富なため、ニキビケアにもおすすめです。
1位 NULL アクネブロック フェイスウォッシュ
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：NULL（ヌル）
- 価格：3,200円／120g
- ニキビ有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム・ハマメリス・イチョウ・カモミラ
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：汚れ除去（アーティチョーク・オウゴン・ダイズ）、肌荒れケア（グリチルリチン酸ジカリウム・ハマメリス・イチョウ・カモミラ）、保湿（アロエベラ・ヒアルロン酸・コラーゲン）など
- 生産地：日本
「薬用 アクネブロック フェイスウォッシュ」は、男性のニキビや肌荒れをケアしてくれるメンズ洗顔料です。
炎症を抑制するグリチルリチン酸ジカリウムや肌荒れを予防する植物エキスが配合されていて、ニキビや肌荒れの他、カミソリ負けした肌もケアしてくれます。
洗浄力も高く、植物エキス配合の泡で、毛穴に詰まった古い角質や皮脂もさっぱりと洗い上げてくれます。
さらに保湿成分として、アロエベラ・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの成分もたっぷり。 洗浄後の乾燥から肌を守ってくれます。
石油系界面活性剤や合成着色料など6種類の添加物は不使用で安心。香りの成分としては天然由来のライム精油が使われていて、爽やかな香りに癒されます。
ニキビ肌向けメンズ洗顔料の市販ランキング5選
ここからは化粧品メーカーなどで製造され、ドラッグストアなどで市販されている洗顔料をご紹介します。
手頃な価格の製品もあり、気軽に購入できることが魅力ですよ。
5位 ロゼット 洗顔パスタ
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：ROSETTE（ロゼット）
- 価格：547円／120g
- ニキビ有効成分：グリチルレチン酸ステアリル
- タイプ：クリーム
- 効果・効能：清浄（海泥・ガスール）、潤い（和漢植物）、消炎（グリチルレチン酸ステアリル）
- 生産地：日本
「ロゼット洗顔パスタ」は様々なラインナップがありますが、ニキビケアには「ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア」がおすすめ。
海泥とガスールのWクレイが毛穴の汚れを吸着し、和漢植物の潤い成分で肌をツルツルにしてくれます。
消炎成分としてグリチルレチン酸ステアリルも配合。グリーンハーブの香りが爽やかで、メンズ用洗顔料としてもおすすめです。
ロゼットシリーズには、こちらの「アクネクリア」の他に、皮脂のテカリを抑える「氷河泥クレンズ」、小鼻の黒ずみをケアする「海泥スムース」、くすみをオフする「ガスールブライト」などがあり、肌の悩みに合わせて選べます。
4位 アクネス 薬用クリーム洗顔
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：メンソレータム アクネス
- 価格：578円／130g
- ニキビ有効成分：イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：殺菌（イソプロピルメチルフェノール）、抗炎症（グリチルリチン酸ジカリウム）、保湿（ビタミンC誘導体）
- 生産地：日本
「メンソレータム アクネス 薬用クリーム洗顔」は、ニキビのもととなるアクネ菌に効く薬用の洗顔料です。
殺菌成分のイソプロピルメチルフェノール、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。毛穴の奥に潜むアクネ菌を殺菌し、炎症も抑えてくれます。
保湿成分としてビタミンC誘導体も配合されていて、洗顔後もしっとり。微香性のシトラスの香りがさわやかで、メンズ洗顔料としても使えます。
アクネスの洗顔シリーズは、チューブタイプの他に、泡で出てくるタイプもあります。ポンプを押すだけでふわふわな泡が出てくるので、泡作りが苦手な方はそちらがおすすめです。
3位 キュレル 泡洗顔料
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：Curel（キュレル）
- 価格：1,320円／150ml
- ニキビ有効成分：消炎剤
- タイプ：泡タイプ
- 効果・効能：潤い（セラミド機能成分・ユーカリエキス）、肌荒れ防止（消炎剤）
- 生産地：日本
「キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料」は、ポンプを押すと泡で出てくる薬用の洗顔料です。
手で泡立てなくてもキメの細かい泡になり、肌に負担をかけることなく余分な皮脂や汚れのみ洗浄できます。
消炎剤により肌荒れやニキビのケアにも効果的です。
特徴は、肌に必要な成分であるセラミドを守り、その働きを助ける保湿成分が配合されていること。セラミドの働きによって肌のバリア機能が正常に保たれ、外部の刺激から肌が守られます。
肌に優しい弱酸性で、アルコールなども無添加。メンズ専用のスキンケアアイテムではありませんが、女性だけでなく乾燥性敏感肌の男性にもおすすめの洗顔料です。
2位 ラロッシュポゼ エファクラ フォーミングクレンザー
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：La Roche-Posay（ラロッシュポゼ）
- 価格：2,750円／125ml
- ニキビ有効成分：サリチル酸
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：ニキビケア（サリチル酸）、保湿（グリセリン）
- 生産地：-
「エファクラ フォーミングクレンザー」は、ニキビの原因をケアしてくれる洗顔料です。
サリチル酸と保湿成分のグリセリンを配合。皮脂や汚れをしっかり洗浄し、ニキビの原因となる毛穴の詰まりを予防してくれます。
古い角質も落としてくれるので肌のザラつきも軽減。なめらかでさっぱりした洗い上がりです。
無着色で、パラベン・オイル・アルコール不使用で安心。皮脂が多めの男性でもさっぱりと洗い上げてくれるので、メンズ洗顔料としてもおすすめです。
こちらは普通肌や脂性肌向けですが、敏感肌向けの低刺激な洗顔料も販売されています。
1位 メンズアクネバリア 薬用アクネウォッシュ
出典：amazon.co.jp
- ブランド名：石澤研究所
- 価格：1,430円／100g
- ニキビ有効成分：イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム
- タイプ：クリームタイプ
- 効果・効能：ニキビケア（ティーツリーオイル・チョウジエキス・クマザサエキス・ドクダミエキス・シラカバエキスなど）、保湿（カムカムエキス）
- 生産地：日本
「メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ」は、男性のニキビのためのメンズ洗顔料です。
キメの細かい薬用の泡が毛穴の奥に潜んでいるニキビ菌にも作用し、しっかりと洗浄してくれます。男性のベタベタ脂もさっぱり。
ニキビに有効な2種類の成分（イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム）のほか、テカリを抑えるために精油のティーツリーオイルも配合。男性の肌をしっかりとケアしてくれます。
さらに保湿成分も配合。無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベンで安心です。低刺激性なので、肌への刺激が気になる方にもおすすめのスキンケアアイテムです。
ニキビ肌向けメンズ洗顔料のおすすめ商品比較表
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 商品名 | MONOVO デオドラントボディ& フェイスウォッシュ | HOLO BELL エッセンシャル 保湿ウォッシュ | オルビス ミスター フェイシャル クレンザー | BULK HOMME THE FACE WASH | NULL アクネブロック フェイスウォッシュ | ロゼット 洗顔パスタ | アクネス 薬用クリーム洗顔 | キュレル 泡洗顔料 | ラロッシュポゼ エファクラ フォーミングクレンザー | メンズアクネ バリア 薬用アクネウォッシュ |
| ブランド | MONOVO | HOLO BELL | オルビス | BULK HOMME | NULL | ロゼット | アクネス | キュレル | ラロッシュポゼ | メンズアクネ バリア |
| 価格 | 3,960円／500ml | 2,700円／120ml | 1,430円／110g | 2,200円／100ml | 3,200円／120g | 547円／120g | 578円／130g | 1,320円／150ml | 2,750円／125ml | 1,430円／100g |
| ニキビ有効成分 | グリチルリチン酸2K | – | グリチルリチン酸ジカリウム | – | グリチルリチン酸 ジカリウム・ ハマメリス・イチョウ・ カモミラ | グリチルレチン酸 ステアリル | イソプロピル メチルフェノール・ グリチル リチン酸ジカリウム | 消炎剤 | サリチル酸 | イソプロピル メチルフェノール・ グリチルリチン酸 ジカリウム |
| タイプ | クリーム | クリーム | クリーム | クリーム | クリーム | クリーム | クリーム | 泡 | クリーム | クリーム |
| 効果・効能 | 殺菌（シメン-5-オール） 抗菌（柿タンニン） 保湿（ヒアルロン酸・ コラーゲン・セラミド） ニキビケア （グリチルリチン酸2K） 他 | 洗浄（ステアリン酸） 保湿（コラーゲン・ ヒアルロン酸・ セラミドなど25種類） | 汚れを吸着（炭・ モロッコ溶岩クレイ） 肌を健やかに整える （グリチルリチン酸 ジカリウム） | 汚れを吸着 （クレイミネラルズ・ ベンナイト） 保湿（グリセリルコシド・ 加水分解シルクなど） 他 | 肌荒れケア（グリチル リチン酸ジカリウム等） 保湿（アロエベラ・ ヒアルロン酸・ コラーゲン） 他 | 清浄（海泥・ガスール） 潤い（和漢植物） 消炎（グリチル レチン酸ステアリル） | 殺菌（イソプロピル メチルフェノール）、 抗炎症（グリチル リチン酸ジカリウム） 保湿（ビタミンC誘導体） | 潤い（セラミド機能成分・ ユーカリエキス） 肌荒れ防止（消炎剤） | ニキビケア（サリチル酸） 保湿（グリセリン） | ニキビケア （ティーツリーオイル等） 保湿（カムカムエキス） |
| 生産国 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 不明 | 日本 |
| 商品リンク | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | 公式サイトで詳細を見る | Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る | Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る | Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る | Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る | Amazonで詳細を見る 楽天市場で詳細を見る |
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