普段のスキンケアに、保湿クリームは使っていますか？
化粧水や乳液などでも、保湿力が高いものがたくさん出ているので、ついつい工程を飛ばしてしまいがちですよね。
でも実は、保湿クリームはとても大切な役割を持っているんです。
化粧水などで取り入れた栄養や有効成分を閉じ込めるための蓋として使うことができるので、欠かせないアイテムです。
今回は、メンズにおすすめしたいメンズ保湿クリームを紹介します。
正しい使い方や選び方、美肌のポイントも解説します。
- 男性は意外と乾燥しやすい？
- 部位別保湿クリームの選び方
- やりがちなNG習慣をまとめました
目次
メンズ向け保湿クリームとは？
男性の肌、実は乾燥している？
男性の肌は、べたついた脂性肌が多いという印象がありませんか？
でも、実は男性の肌は、水分量は女性の1/2以下なのに、水分蒸散量は2倍というデータがあるんです。
男性の肌の水分量はとても少ないということがわかりますね。
また、肌にとっての最適な湿度は65％前後とされ、55％前後まで下がると肌の水分量も減少すると言われています。
自分は大丈夫と思っていても、知らないうちに乾燥しているのかも。
そんなときは、毎日のスキンケアが大切です。
乳液と保湿クリームの違いは？
乳液とクリームの役割は、どちらも保湿。使う目的や役割もほとんど同じです。
違いといえば、含まれている水分や油分の量です。
使用感で言うと、乳液が水分多めでさっぱり、クリームは油分が多めでこってりという印象です。
今回は、メンズにおすすめの保湿クリームについて見ていきます。
女性用を使ってもいい？
女性用の保湿クリームを使っても、まったく問題ありません。
スキンケアをしている男性は、化粧品にさっぱりやひんやりという感触を求めていることが多いです。
そのため、メンズコスメはアルコールやメントールが配合されたものが多いです。
しかし、敏感肌や傷のある肌、カミソリ負けなどの後には刺激が強すぎることも。
一方、女性用のスキンケアアイテムは刺激が少なく、しっかりと保湿してくれるものが多いのが特徴。
化粧品は男性用も女性用も、美容成分において種類の違いはさほどありません。
メンズ保湿クリームはどう選ぶ？
メンズ保湿クリームの選び方を解説します。
- 使用する部位に合わせて選ぶ
- 肌質に合わせて選ぶ
- プレゼント用にお洒落なパッケージを選ぶ
使用する部位に合わせて選ぶ
実は、保湿クリームには、顔だけでなくさまざまな部位に使えるものがあります。
そのため、部位によって使い分けをしたり選ぶことが大切です。
体や顔の乾燥に使える保湿クリームの特徴や、髪にも使える便利なものまで幅広く紹介していきます。
顔用は保湿力を重視する
顔に使う保湿クリームは、高保湿でしっかりと蓋をしてくれるものを選びましょう。
外での作業や仕事が多い場合には、なおさら日常でのスキンケアが重要になります。
特に顔は、トラブルや乾燥による荒れを起こしやすいです。
顔は常に外気にさらされていて、知らず知らずのうちに紫外線なども浴びています。
全身用はポンプ式が便利
全身に使う場合は、何度もクリームを出したり、たくさんの量を必要とするので、より便利なタイプのものがおすすめです。
保湿クリームは毎日使うものなので、毎回蓋を開け閉めするようなものではなく、ワンプッシュで出すことのできるポンプ式を使うと良いでしょう。
髪用はスタイリングもできるものが◎
保湿クリームには、髪用のものもあります。
主にヘアクリームと呼ばれているものですが、多くがスタイリングもできて万能なアイテムです。
髪に適度な潤いを与えながら、しっかりとまとめてくれるので、ツヤのある綺麗な髪にしてくれます。
毛量が多い・湿気が気になるという方にはおすすめです。
肌質に合わせて選ぶ
乾燥肌にはセラミド配合がおすすめ
セラミドはもともと人間の中にある成分なのですが、さまざまな原因によりどんどん減少してしまうことも。
それを補うためには、セラミド配合のスキンケアアイテムを使うことが大切です。
乾燥肌だという方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
敏感肌には低刺激・無添加
敏感肌にとって、主にアレルギーの原因となるパラベンやアルコールなどは、お肌にとって強い刺激になってしまいます。
無添加というのは、こういった成分を配合せずに作られたものです。
肌へのダメージを極限まで減らすことができるので、普段から肌トラブルが起きやすいという方にはおすすめです。
プレゼント用にお洒落なパッケージを選ぶ
保湿クリームは季節問わず必要としている人が多く、プレゼントとしてもおすすめ。
ブランドによって香りや質感・パッケージも異なるので、贈る相手に合ったものを選ぶことができます。
【顔用】メンズ保湿クリーム2選
ここでは、顔に使用するメンズ保湿クリームのおすすめを紹介します。
つむぎ ヒト型セラミドクリーム
出典：Amazon
年齢と共に、肌に大切なセラミドがどんどん減っていきます。
そんな方におすすめしたいのが、ヒトのセラミドと同程度の構造をしている、「ヒト型セラミド」が配合されたつむぎのヒト型セラミドクリームです。
塗った瞬間から、すーっと肌に溶け込み、あっという間にもちもち肌に。
乾燥肌は特に効果を実感しやすいので、毎日のケアにはもってこいのアイテムです。
さらに、柚子セラミド（ユズセラミド）配合で、皮膚内のヒアルロン酸やコラーゲンもサポート。
ハリのある肌を求める方にも効果抜群です。
つむぎ ヒト型セラミドクリームの詳細情報
- ブランド名：つむぎ
- 価格：2,016円/30g
- 生産国：日本
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
出典：Amazon
敏感肌に特におすすめしたいのがキュレルのスキンケアシリーズ。
敏感肌に向けて、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーなどにこだわって作られているのが特徴です。
セラミドを配合しているので、もちろん保湿力も抜群です。
肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌に、続けて使うことで少しずつ変化が見られるでしょう。
セラミド機能成分やユーカリエキスといった潤い成分が角層の奥まで浸透して、刺激に負けない肌を保ちます。
キュレル 潤浸保湿フェイスクリームの詳細情報
- ブランド名：キュレル
- 価格：2,530円/30g
- 生産国：日本
【身体用】メンズ保湿クリーム2選
ここでは、身体に使用するメンズ保湿クリームのおすすめを紹介します。
NALK 薬用ミルクローション
出典：Amazon
NALK 薬用ミルクローションはローションタイプの薬用乳液で、肌を優しく包み込んでくれます。
「乾燥肌の救世主」とも呼ばれる、ヒルドイドと同じ有効成分の「ヘパリン類似物質」が配合されていることにより、乾燥から肌を守ってくれます。
保湿力の高いポディローションとして顔にも全身にもOKなのが嬉しいポイント。
使い分けをする必要もなく、これ1本で済むので、面倒がりな人でも使いやすいです。
また、ポンプ式なので自宅でのケアに最適。
毎日のケアがしやすく、無香料なのでメンズでも気兼ねなくたっぷり使えます。
NALK 薬用ミルクローションの詳細情報
- ブランド名：NALK
- 価格：2,662円/200ml
- 生産国：記載なし
- 香り：無香料
ダイアン ボタニカルボディミルク
出典：Amazon
ダイアン ボタニカルボディミルクは自然の恵みをイメージさせるさわやかなデザインで、インテリアにもなじみます。
たっぷり使える大容量タイプなので、全身に気兼ねなく塗ることができます。
植物から生まれたボタニカルセラミドや植物由来オイルなど、天然由来成分が90％以上配合のボディミルクなので、肌に優しく、乾燥しがちな部位にもしっかり浸透して潤いを与えてくれます。
香りも2種類あり、入浴後の贅沢なスキンケアタイムを過ごせるでしょう。
また、シリコン・パラベン・石油系界面活性剤・合成色素・鉱物油・エタノール・動物性原料フリーなので安心して使えます。
ダイアン ボタニカルボディミルクの詳細情報
- ブランド名：ダイアン
- 価格：1,010円/500ml
- 生産国：日本
- 香り：シトラス・サボン
【髪用】メンズ保湿クリーム2選
ここでは、髪に使用するメンズ保湿クリームのおすすめを紹介します。
AVENSIS オーガニック ヘアワックス&ハンドクリーム
出典：Amazon
100％自然由来成分のみで作られた、本場アフリカ産オーガニックシアバターベースのヘアワックスです。
ソフトなセット力でナチュラルなツヤと潤いがあり、スタイリングにも使えるのが特徴。軽いニュアンスヘアーが手軽に楽しめます。
髪に潤いを与えながら軽やかな動きから濡れ髪・パーマスタイルへの自然な束感など使用量に応じて様々に表現できます。
シアバター、マンゴーバターがヘアスタイルをキープし、自然の癒される香りが幸福感を与えてくれます。
携帯できるコンパクトサイズなので、持ち運び用にもおすすめです。
AVENSIS オーガニック ヘアワックス & ハンドクリームの詳細情報
- ブランド名：AVENSIS
- 価格：1,798円/30g
- 生産国：日本
- 香り：自然な精油の香り
COCUU セフティメロウバーム
出典：Amazon
COCUU セフティメロウバームは白を基調としたシンプルでコンパクトなデザインが特徴の、男女問わず人気なバームです。
適量を体温で温めながら透明になるまでよくのばしてから、髪全体に揉み込んでスタイリングすると、自然な束感と動きが生まれます。
オーガニック成分がたっぷり配合されたナチュラルバームで、安心して使うことができます。
また、髪だけでなくハンドクリーム、リップクリームとしても使えるので、乾燥を感じたら気軽にケアすることができるのも嬉しいポイント。
持ち運びにも便利なので一つ持っておくだけで万能なアイテムです。
COCUU セフティメロウバームの詳細情報
- ブランド名：COCUU（コキュー）
- 価格：1,673円/50g
- 生産国：日本
- 香り：オレンジ＆パチョリ
【プレゼント用】メンズ保湿クリーム2選
最後に、男性へのプレゼントにおすすめのメンズ保湿クリームを紹介します。
ボトコラックスブラック ハンド&ボディクリーム
出典：Amazon
ボトコラックスブラック ハンド＆ボディクリームはチューブタイプで使いやすい保湿クリーム。
1本で、顔から全身までオールインワンでスピードケアができます。
べたつく肌や乾燥する肌におすすめで、サラリとした使用感なので出先でも気にせず塗ることができます。
時間のない朝のスキンケアに・鞄に入れて持ち歩いて、気になる箇所に・お風呂上りのスキンケアに さまざまな場面で使えます。
また、香水メーカーだからこそ開発できた、上質な香りに癒されます。
ボトコラックスブラック ハンド&ボディクリームの詳細情報
- ブランド名：ボトコラックスブラック
- 価格：891円/70g
- 生産国：日本
- 香り：シトラスジンジャー
ボッチャン フラワーモイスチャライザー
出典：Amazon
鮮やかな色遣いとユニークなデザインが特徴のメンズコスメブランド「ボッチャン（BOTCHAN）」の保湿クリーム。
プレゼントにも喜ばれるアイテムです。
品質も高く、植物由来・パラベンフリーで素肌を美しく仕上げてくれます。
ジェルクリームタイプで高保湿なのに不快なベタベタ感はなく、男性でも扱いやすいです。
朝晩のスキンケアとして、洗顔や化粧水使用後に使えます。
爽やかなシトラスフォレストの香りが癒しを与えてくれます。
ボッチャン フラワーモイスチャライザーの詳細情報
- ブランド名：BOTCAN（ボッチャン）
- 価格：2,300円/100ml
- 生産国：日本
- 香り：シトラスフォレスト
メンズ保湿クリームの比較一覧表
| No | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 商品画像 | | |  |  | | |  |  |
| 商品名 | つむぎ ヒト型 セラミドクリーム | キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | NALK 薬用 ミルクローション | ダイアン ボタニカル ボディミルク | AVENSIS オーガニック ヘアワックス＆ ハンドクリーム | COCUU メロウバーム | ボトコラックス ブラック ハンド＆ ボディクリーム | ボッチャン フラワー モイスチャライザー |
| メーカー | つむぎ | キュレル | NALK | ダイアン | AVENSIS | COCUU（コキュー） | ボトコラックス ブラック | BOTCAN （ボッチャン） |
| 特徴 | ヒト型セラミド 乾燥肌におすすめ 日本製 | 敏感肌におすすめ セラミド配合 日本製 | 薬用 ヘパリン類似物質 無香料 | 天然由来成分 日本製 大容量 | 自然由来成分のみ スタイリング可能 日本製 | オーガニック成分 スタイリング可能 ハンドクリームにも | オールインワン 上質な香り コスパ抜群 | パラベンフリー 高保湿 日本製 |
| 生産国 | 日本 | 日本 | 記載なし | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 | 日本 |
| 香り | 記載なし | 無香料 | 無香料 | シトラス・サボン | 自然な精油の香り | オレンジ＆パチョリ | シトラスジンジャー | シトラスフォレスト |
| 商品リンク | Amazonで見る 楽天市場で見る  | Amazonで見る 楽天市場で見る | Amazonで見る | Amazonで見る 楽天市場で見る | Amazonで見る 楽天市場で見る | Amazonで見る 楽天市場で見る | Amazonで見る 楽天市場で見る | Amazonで見る 楽天市場で見る |
メンズ保湿クリームの使い方
清潔感のある肌には欠かせない、メンズ保湿クリームの正しい使い方を解説します。
夜の洗顔では、1日で顔についた、ホコリやちり、汗、皮脂などの汚れを落とします。
洗顔を効果的に行うためにも、肌に合ったメンズ洗顔料を選びましょう。
化粧水の役目は肌に水分を補給することで、いわばスキンケアの土台です。
また、次につけていく美容液や乳液・クリームなどの保湿剤の浸透を助け、お肌をみずみずしく保ちます。
たっぷりつけることが大切です。
「洗顔→化粧水→乳液 or クリーム」の手順がポピュラーですが、美容液をつけることでより効果を実感できます。
さまざまなテクスチャーがあるので、まずはてのひらの上でやさしく温めて、体温で柔らかくしてから使いましょう。
乾燥知らずの生活習慣とは？
コスメやスキンケアアイテムを変えてもなかなか改善しないという場合は、内側からきれいになりましょう。
乾燥肌にならないためには、外からのスキンケアに加え、中からのケアも必要。
肌を乾燥させない、生活のコツをご紹介いたします。
シャワーの温度は40℃まで！
しっかりとスキンケアをしているのに、なぜか乾燥するという人は、お風呂やシャワーの温度を確認してみてください。
40℃以上の高温だと、肌に必要なものまで洗い流してしまい、乾燥しやすい肌になる可能性があります。
疲れた日や寒い日には、ついつい温度を上げたくなりますよね。でも、肌のためにを少し我慢してみましょう。
できれば、ぬるま湯でやさしく洗うことをおすすめします。
タンパク質を意識した食事
肌の乾燥は、外気や紫外線だけでなく、普段の食生活の表れかもしれません。
乾燥肌予防に良い栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラルです。
特にタンパク質は肌の素となる栄養素で、タンパク質を意識した食事を摂るだけで、乾燥肌が改善されたという声があるんです。
まとめ
今回は、メンズにおすすめの保湿クリームを紹介しました。
目的や部位別で、さまざまなアイテムが出ているので、自分の用途や肌質に合ったクリームを選びましょう。
また、保湿クリームにこだわっているのになかなか改善しないという場合には、普段の生活を少し意識してみるだけで、変わるかもしれません。
ドラッグストアなどで買えるものも多いので、まだ保湿クリームを使ったことがないという男性も、軽い気持ちで覗いてみてはいかがでしょうか。
