男性のシミ取りにおすすめの対策12選｜シミの種類も徹底解説！

お肌の乾燥やストレス、活性酸素の発生や紫外線ダメージなどが原因であらわれてしまうシミやくすみ。

女性ほどに丁寧なスキンケアをしていないことが多い男性の場合、シミができても対処の方法がわからず、悩みを抱えたままに過ごすことがありますよね。

ここでは、男性の透明感あふれる美肌を目指すため、メンズ専用のシミ取りクリーム、市販の医薬品などの情報をわかりやすくご紹介していきます。

シミのある男性は不潔に見られがち

男性は、女性のようにメイクをする習慣がなかったり、毎日の紫外線対策もおろそかになっていることが多いもの。

お肌がさらされた状態のメンズのお肌は、女性よりもシミができやすい可能性があります。

シミがあると、肌色がムラになっていて、美意識が低いと見られてしまったり、女性からの受けはあまり良くありません。

ここからお伝えする基本的なスキンケアや対策、おすすめのクリームや薬などの情報をチェックしながら、色むらのないクリアな美肌を目指してさっそくスキンケアをはじめていきましょう！

あなたはどのタイプ？男性のシミの種類を解説

ひとえにシミといっても、メンズのシミには本当にたくさんの種類があります。

透明感のあるメンズ美肌を目指すためには、まず、シミの基本的な種類を把握しておくことが大切なステップ。

あなたがどのシミに当てはまるのか、種類をチェックして、そのシミ状態にマッチしたスキンケアをはじめていきましょうね。

男性のシミで一番多い「老人性色素斑」

男性のシミで一番多いのは、紫外線ダメージが主な原因となる老人性色素斑。

お顔にはもちろん、手の甲やボディなどにもできやすい老人性色素斑は、紫外線がお肌に当たり、メラニンの生成が過剰になってしまうことで、皮膚の表面を黒っぽく変色させてしまいます。

薄い色から濃い色までがある老人性色素斑は、新たに紫外線ダメージを受けてしまうと、メラノサイトの活性化により、さらに濃くなってしまってなかなか改善できないデメリットも。

「老人性色素斑」の対策方法は？

メンズの老人色素斑の具体的な対策は、

といった対策があり、お肌の外側からのケアと、カラダの内側からのアプローチが欠かせないステップになります。

紫外線は、天候や季節にかかわらず、どんなときでも降り注ぐ性質を持っているため、シミが増える怖さを認識しながら、毎日のUV対策が欠かせないステップとなります。

シミのように見えるイボ「脂漏性角化症」

メンズでもシミのように見えるイボ、脂漏性角化症に悩む人はとても多く、お肌の表面に盛り上がってできていることで、小さな状態でもとても目立つデメリットがあります。

脂漏性角化症は、古い角質やもともとあるシミが、摩擦や刺激などによって負担がかかり、丸くこんもりと盛り上がった状態。

お肌にシミがあると、擦りすぎてしまうスキンケアを行うことが多いため、このステップが摩擦や刺激になり、皮膚に負担がかかって盛り上がった状態になってしまうのです。

「脂漏性角化症」の対策方法は？

脂漏性角化症は、年齢を重ねたり、紫外線対策がおろそかになっていると、大きくなったり増えてしまう性質を持ちます。

具体的な対処法は、カラダの内側からアプローチできる専用の漢方薬を服用したり、毎日の紫外線対策は必須のステップ。

また、美容クリニックにて、レーザー治療で除去する施術を受けると、比較的改善効果が高いといわれ、数回の施術でも目立たなくなる効果が期待できます。

シミが転々と見える「そばかす」

ほほやお顔の全体に細かなシミがある、目の下に細かなシミが集中している場合は、そばかすである可能性が高くなっています。

欧米男性などにも多く見られているそばかすは、紫外線ダメージによるメラノサイトの活性化や、遺伝的な要因が深くかかわっているようです。

個人差はあるものの、そばかすは、年齢を重ねると徐々に目立たなくなることも多いのですが、紫外線に当たる機会が多いメンズほど、増えてしまうデメリットも隠されています。

「そばかす」の対策方法は？

遺伝的な原因が大きいそばかすは、お肌を修復するためのターンオーバーを促進するスキンケアが大切です。

EGFや幹細胞美容液など、今あるお肌トラブルを本来の状態に修復してくれるようなメンズ専用のスキンケアを活用し、朝と夜に欠かさずに使ってみましょう。

メンズ専用のスキンケアアイテムは、ときにデリケートな肌質にはマッチしないこともあるため、無添加やオーガニック商品など、女性に特化したアイテムもおすすめです。

傷跡・虫に刺された時などにできる「炎症性色素沈着」

何気ないことがきっかけでできてしまう炎症性色素沈着。

傷跡や虫刺されをそのままに放置してしまうと、うるおいや栄養がどんどん失われてしまい、シミのような色素沈着として残ってしまうことがあります。

傷跡や虫刺されは、ときにかゆみなどの不快感をもたらすことがあり、皮膚をかいて処置しようとすることも…。

実は、お肌に過剰な摩擦や刺激を与えてしまうと、このトラブルから肌を守るために、メラニンの生成が過剰になってしまうといわれています。

そのため、傷跡や虫刺されになった状態の皮膚内部に、メラニンが過剰に発生して炎症性色素沈着につながってしまうことがあるのです。

「炎症性色素沈着」の対策方法は？

炎症性色素沈着を早めに改善するためには、まずは傷や虫刺されがあったパーツにできるだけ触れず、薬やクリームなどで適切な処置をし、お肌を必要以上に刺激しないことが基本のステップです。

お伝えしたように、お肌に過剰な刺激や摩擦がかかってしまうと、メラニン色素の発生によって色素沈着が濃くなってしまう可能性があるため、お肌へのやさしさにフォーカスを当てたケアがポイント◎

メラニンが発生していることで、完治までには長い時間がかかってしまうこともありますが、美容クリニックにて施術を受けられる、レーザーやケミカルピーリングなどのケアを受けると、セルフで対処するよりも安全性が高く、早めの改善効果が期待できるでしょう。

とにかくシミを取りたい・消したい方におすすめのシミ対策

メンズにとって深刻なお肌トラブルであるシミ…。

ここでは、難しいテクニックやノウハウを必要とせず、気楽にシミを改善するため、基本的なスキンケアとインナーケアのコツをまとめてご紹介します。

一度にすべてを実践することは難しい場合もあるため、まずは実践しやすい方法をチョイスして、シミの変化を確認しながら付け足す方法を検討してくださいね。

サプリメントや漢方薬を飲んで内側からシミを消す

メンズのシミのケアというと、クリームや薬を使った外側からのスキンケアにチカラを入れてしまいがちですが、カラダの内側からシミにアプローチできる方法も、併用することが改善のコツになります。

シミに有効なサプリメントや漢方薬には、毎日の食事からはなかなか摂取することが難しい、有効成分をバランスよく体内に取り込むことができます。

サプリメントや漢方薬を飲んでいると、お顔ばかりではなくカラダにできたシミにもダイレクトにアプローチでき、シミのできにくい体質への強化も期待できます。

医薬品とは違って即効性は期待できないものの、自然界に存在している成分ばかりを使用したサプリメント・漢方薬は、マイルドな効き目で副作用なく、デリケートな肌質・体質のメンズにも安心安全です◎

クリームを使って外側からシミを消す

シミに特化したクリームは、オールインワンゲルや美容液などのテクスチャーと比べると、固めでこっくりしていて、お肌への密着力・浸透度が高い特徴を持ちます。

シミのもとにぴったりとテクスチャーが密着し、クリームの中にブレンドされたシミ改善成分が、じわじわとお肌の深部にまで浸透するため、シミが徐々に薄くなったり、肌色が明るくなるメリットを期待することができます。

クリニックのレーザー治療で確実にシミを取る

メンズのシミ対策にはたくさんの方法がありますが、中でも美容クリニックにて受けられるレーザー治療は、シミの原因となるメラニン色素を破壊し、ダイレクトにサポートできるメリットがあるため、確実性が期待できます。

レーザー治療は、日常生活に戻るための期間のことをいうダウンタイムも、わずか1～2日程度となっているため、ビジネスのシーンに悪い影響を与えてしまう心配もありません。

男性のシミ取りにおすすめの商品4選｜サプリメント

メンズのシミ対策に効果的な対策を知ったここからは、愛用者が増えていることで話題のアイテムをずらりとまとめてご紹介！

はじめに、シミになりにくい体質にサポートしてくれる、人気のサプリメント情報を見ていきましょう。

ホワイタスプラス

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ホワイトルマン

出典：ホワイトルマン

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はたけなう真心

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ハイチオールCホワイティア

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男性のシミ取りにおすすめの商品4選｜クリーム

続いては、メンズのお肌への密着力・浸透力に優れた、人気のシミ取りクリームをチェックしてみましょう！

毎日の丁寧なスキンケアにクリームをプラスして、お肌の外側からのアプローチを万全に整えましょうね。

ボタニカルスポッツソリューション

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フィスホワイトメン

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男性OK！シミ取りにおすすめのクリニック4選

時間をかけずにシミを予防し、お肌のコンディションをプロによってケアしてもらいたいメンズのみなさんは、やはりクリニックにて専門的な施術を受けることがおすすめ◎

ここでは、実績があり、たくさんの男性から信頼されている、シミ取りに特化したおすすめのクリニック4店をご紹介します。

渋谷フェミークリニック

出典：フェミークリニック美容皮膚科

品川スキンクリニック

出典：品川スキンクリニック美容皮フ科

湘南美容クリニック

出典：湘南美容クリニック

銀座肌クリニック

出典：銀座肌クリニック

シミに効果的なその他の対策を紹介

つづいては、クリームや薬でのシミ対策と合わせて、効果的なスキンケア・メイクアップのテクニックを集めてご紹介します！

薬用美容液でシミを予防する

薬用美容液は、メンズのシミに有効な成分ばかりを凝縮していることで、国からも美白効果が高いことを認可されています。

クリームの前に薬用美容液を塗布しておくと、相乗効果によって肌色が時短で明るくなるメリットが時間できるかもしれませんよ。

ルチャカクタス

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BBクリームでシミを隠す

ハンドで行うメンズのシミ対策は、効果が実感できるまでに時間がかかってしまうこともあります。

メンズ専用のBBクリームは、ものの数分で今あるくすみやシミを徹底カバー！肌色を均等に補正したり、美白成分が配合されている商品も多いため、シミを隠しつつも美白スキンケアができるスグレモノのアイテムとなっています。

NULL BBクリーム

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ファンデーションでシミを隠す

デリケートな肌質にも安心・安全、ナチュラルな素材で製法されたファンデーションも、メンズのお肌をいたわる美白効果が期待できそう！

スポッツカバーファウンデイション

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シミ取りに関するQ&A

メンズ専用のシミ取りクリームや薬は、たくさんの男性が利用することの多い、Amazonや楽天市場にて、豊富なラインナップがありましたね。

あなたにベストなシミ取りクリーム、薬をチョイスしたここからは、シミ取りに関して良くある質問をQ&Aにて解説！

安心・安全・納得・満足できるシミ取りを実現するため、レーザー治療によるシミ改善の特徴・メリットやデメリットを一緒に把握していきましょう。

シミ取り手術は痛いですか？

シミ取りに特化したクリニックでのレーザー治療は、以前であれば照射時間が長いこともあり、痛みが負担になってしまうことが多くなっていました。

レーザーの機能の進歩により、今では短い時間でも照射を完了できるため、たくさんのメンズが痛みを感じずに施術を受けています。

シミ取りのためのレーザー治療は、

であり、痛みに過剰に敏感な肌質・体質でない方の場合は、我慢できる程度の痛みとなっているようです。

シミ取り手術後、何か注意するべきことはありますか？

シミ取りのレーザーの施術が終わると、お肌を刺激や摩擦、紫外線ダメージから守るための、テーピングが施されます。

施術後は24時間このテーピングの状態をキープしておくことがコツになりますので、無理にはがしたり刺激を与えるような行動はタブーとなっています。

シミ取りに保険は適用できますか？

シミ取りの美容レーザーは、あくまで美容目的の施術であるため、保険は適用されないことが一般的となっています。

ただ、

は、厚生労働省による認可がなされているため、保険適用内になることが一般的となっています。

シミ取りの中で1番コストパフォーマンスがいい方法は何ですか？

メンズのシミは、ハンドで行う丁寧なスキンケアや、カラダの内部にアプローチする医薬品など、さまざまな対処法があるのですが、これらはどちらかというと、効果が実感できるまでに長い時間がかかってしまいます。

シミ取りクリームや薬を使用する期間のコストと、レーザー治療を受けるコストは、レーザーの方が時短でシミを目立たなくさせるため、コストパフォーマンスに優れていることが予想できます。

シミ取り後再発する可能性はありますか？

シミ取りの医療レーザーは、あくまで皮膚にあるシミの患部をカットすることが目的で、メラニン色素細胞を破壊するサポートができます。

メラニン色素を破壊し、シミのできにくい肌質に整える効果が広く知られているため、照射後は二度と同じパーツにシミができないとイメージしているメンズが多いよう。

実はレーザーでのシミ取りは、メラニン色素細胞を破壊するのみの効果となり、メラノサイトを除去できるわけではないので、日ごろの保湿や紫外線ケアをおろそかにしてしまうと、紫外線ダメージの影響によってシミが再発してしまうこともあります。

まとめ

メンズの深刻なお肌悩み、シミのトラブルも、情報を見直してみると、クリームや薬、レーザーやマイクアップといったたくさんの対処法があるので、少しは安心できたのではないでしょうか？

本来の透明美肌を取り戻すため、丁寧なライフスタイルと正しいスキンケアを習慣化しながら、今よりもっとステキな美肌男性を目指していきましょうね！