「髭剃り」と「洗顔」の順番ももう悩まない！しっかり覚えて肌対策！

髭剃りと洗顔は、どちらを先にしていますか？

人それぞれ色々なやり方があると思いますが、実はどの順番がいいとは言い切れないのです。しかし、肌質・髭質によって、好ましい順番はあります。今回は、髭剃りと洗顔の順番や、髭剃りの負担を減らす方法について解説していきます。

髭剃りと洗顔の順番について

髭剃りと洗顔の順番は、実は「絶対にコレじゃないとだめ」と決まっているわけではありません。しかし、別にどちらでもいいのかというと、それも違います。髭剃りと洗顔の順番は、個々の肌質・髭質によって異なるのです。

順番は肌質・髭質で決めるのが正解

髭剃りと肌質の順番は、このように決めます。

どうしてこのような順番になるのか、理由を見ていきましょう。

髭が濃い・固い人は洗顔が「先」の理由

まず、髭が濃い・固い方は、先に洗顔をしておくのがおすすめです。
先に洗顔をすることには、次のようなメリットがあります。

洗顔を先にすることで肌への負担を減らす

髭が濃い・固い方は、カミソリが髭に引っかかりやすく、肌への負担が大きいのがネック。そのため、こういった方は先に洗顔をして、肌への負担を極力減らすのがおすすめ。先に洗顔をすると、お湯や洗顔料の効果で肌が柔らかくなります。

さらに、汚れやベタつきが取れることによって刃の滑りがよくなり、スムーズに髭剃りができるのです。

ワンポイント①洗顔後はぬるま湯で洗い落とす

肌を柔らかくするためのポイントは、洗顔をぬるま湯で行うこと。
特に最後のすすぎは、人肌のぬるま湯で行いましょう。
そうすると、毛穴が開きやすくなり、濃い髭もしっかり深剃りすることができますよ。

ワンポイント②更に蒸しタオルで顔を温める

もっと深剃りしたい方は、洗顔後に蒸しタオルで顔を温めてから髭剃りをしましょう。
蒸しタオルの効果で毛穴がしっかりと開き、さらに深剃りが可能になります。
夜まで髭を剃り直せないときや、伸びるのが早くて青髭が気になる方におすすめです。

肌が弱い人は洗顔が「後」の理由

肌が弱い方は、先に髭剃りをし、その後洗顔する方法がおすすめです。
後に洗顔をするメリットは、以下の通り。

先に洗顔をする方法に比べてメリットは少ないですが、肌が弱い方にはこちらの方法がおすすめ。
その理由について、解説していきます。

髭剃りは肌への負担が大きい

実は、髭剃りをするとき、カミソリは髭だけではなく肌表面の皮脂や古い角質も削いでいます。そのため、洗顔して既に皮脂などが取れた状態で髭剃りをすると、刃がさらに角質をえぐってしまい、肌への負担が大きくなります。肌が弱い方には、この刺激は大ダメージ。
ですから、肌が弱い方は先に髭剃りをして、後からマイルドな洗顔料で汚れを落とした方がいいのです。

ワンポイント①シェービングブラシを使う

シェービングブラシとは、シェービングクリームをしっかり泡立てるためのブラシのことです。このシェービングブラシでモコモコの泡を作ることにより、肌への刺激を軽減しながら髭を剃ることができます。肌が弱い方は「シェービングブラシで作った濃密な泡で髭剃り→軽く洗顔」という順番がおすすめです。

ワンポイント②髭剃り後の洗顔は軽く水だけでもOK

肌が弱い人にとっては、髭剃りの時に角質や皮脂が取れるだけで洗顔並みの効果があることも。髭剃りと洗顔を両方すると肌が荒れてしまうという方は、髭剃り後の洗顔を水のみにするのも一つの方法です。

カミソリがあたらない額や鼻周りのみ、洗顔料を使って洗ってもいいでしょう。

髭剃りをするベストなタイミングとは？

髭剃りをするのにベストなタイミングは、いつなのか知っていますか？
理想的な髭剃りのタイミングは、

です。絶対に守らないといけないわけではありませんが、毎日のことなのでこのタイミングを意識して髭剃りができるといいですね。

髭が延びる時間帯の朝6時～10時がベスト

髭を剃る時間帯は、「朝派」と「夜派」の2パターンの方がいると思います。このうち、効率の面でベストなタイミングは、「朝派」の方。なぜなら、髭は朝6時～10時ごろに一番伸びるスピードが早くなるためです。

朝出かける場合、夜のうちに髭を剃っておいても朝方また伸びてしまいます。出かける時は目立たなくても、昼過ぎ頃から青髭が目立ってしまいますので、髭は朝出かける前のタイミングで剃るのがおすすめです。

起きてすぐの髭剃りはNG!起床後15～30分を目安に

朝起きてすぐに髭を剃るのが習慣になっている男性も多いと思いますが、実はそのタイミングはNG。朝一番は顔がむくんでいるため、髭が肌の中に埋もれています。その状態で髭を剃っても、むくみが取れた時に埋もれていた髭が出てきてしまうのです。

寝起きのむくみは、起床後15〜30分で取れてきます。朝の身支度は、先に着替えや朝食を済ませてから髭剃りをするという順番がいいでしょう。

髭剃りは肌への負担大!しっかりケアで肌を守る!

そもそも、髭剃りは肌への負担がとても大きいものです。洗顔・髭剃りの順番をどちらにするとしても、アフターケアをしっかり行って肌を守りましょう。

毎日の髭剃りは肌にとても負担をかけている

肌の皮膚は全身の中でも薄く、刺激にとても弱いです。さらに、皮膚は押したり叩いたりする縦方向の刺激より、こする時の横方向の刺激に特に弱いという性質を持っています。カミソリを肌に滑らせる動きは、ちょうど横方向の刺激なのでで、肌にとっては大ダメージ。

さらに切れ味の悪い刃だと、細かな傷や髭が引っ張られる刺激でさらに肌に負担を与えてしまいます。
髭剃りは毎日の習慣ですが、面倒がらず毎回負担を軽減することが大切なのです。

角層を削り取り「カミソリ負け」を起こすことも

先にも触れたように、カミソリの刃は髭と一緒に肌の表面にある角層を削り取っています。この角層は放っておけば自然に剥がれていくものですが、カミソリなどで人工的に剥がしてしまうとその下のまだ未熟な肌細胞が表に出てしまいます。

未熟な肌細胞は刺激に弱く、すぐに炎症を起こしてしまいがち。特に髭剃りは毎日のことですから、毎日角層を削り続けるとどんどん肌が薄くなり、カミソリ負けを起こしやすい敏感肌になってしまうのです。

シェービング剤の使用で肌への負担を軽減する

シェービングクリーム・ジェル・フォームなど、肌の負担を軽減するシェービング剤はたくさんの商品が販売されています。中には、水をつけるだけだったり、化粧水など潤滑効果の低いものを代用している男性もいますが、絶対にやめましょう。

シェービング剤を塗る一手間を加えるだけで、肌への負担はかなり軽減できるのです。

髭剃り後は化粧水で肌へのアフターケアを忘れずに!

髭剃り後のアフターケアも忘れてはいけません。先にお伝えした通り、髭剃り後の肌はとてもデリケート。そのため、抗炎症効果や、殺菌効果があるアフターシェーブローションを使うのがおすすめです。男性に人気のメントール配合のローションは、髭剃り後の開いた毛穴を引き締めることができますよ。

髭剃り時に使用をおすすめしたい商品10選

最後に、髭剃り時や髭剃りのアフターケアにおすすめの商品を厳選して10選ご紹介します。

薬用効果で肌を保護しカミソリ負けを防ぐ

炭配合の濃密な泡が、汚れをしっかり吸着してくれるシェービングフォームです。肌が弱い方で、髭剃りの後に洗顔したい方におすすめ。シェービングフォームでしっかり汚れを落とせるので、後の洗顔は軽くて済みます。柔らかい泡で出てくるので、泡立ての手間がいらないのも魅力です。

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爽快な清涼感が特長の薬用シェービングクリーム

クリーム状で、濃い髭もスムーズに剃れるシェービングクリームです。メントール配合で、爽快な使用感が特徴。スッキリした使い心地が好みの男性におすすめです。薬用なので、しっかり抗炎症・殺菌効果があり、カミソリ負けを起こしやすい方も安心です。

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薬用成分の働きで肌を優しく保護（敏感肌におすすめ）

T字カミソリが人気の「シック」が販売しているシェービングフォームです。敏感肌向けの低刺激処方で、薬用成分が肌を優しく守ってカミソリ負けを防ぎます。香りは、フレッシュライムの爽やかな香り。200gで400円代というコスパの良さも人気の理由です。

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2種類のヒアルロン酸配合。しっとりすべすべ肌に

上の「薬用シェーブガード」と同じく、人気メーカー「シック」のシェービングフォームです。250g入りで、さらにコスパ抜群。また、2種のヒアルロン酸配合で、しっとり肌を柔らかく保ちながら髭剃りができます。同ラインの「シック　ハイドロ」のカミソリと組み合わせるのがおすすめです。

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天然海藻エセンスがカミソリの刃から肌を守る

天然海藻エセンスが保護膜を作り、髭剃りの刺激から肌を守ってくれます。2度剃り・3度剃り・逆剃りもできるので、しっかり深剃りできます。また、商品名の通りメントール無配合なので、メントールのスースーした使い心地が苦手な男性にもおすすめです。

今までボディソープをシェービングフォーム代わりに使っていましたが、剃刀負けしやすいため購入。使い始めて一年くらいですが、何のトラブルもなく助かっています。シンプルなボトルデザインなので、洗面所に置いていても家族に邪魔がられません。

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一本で5役!面倒くさがりでも短時間で肌ケア完了!

1本に、化粧水・美容液・乳液・クリーム、さらに男性の魅力を引き出すフェロモンが含まれているオールインワン化粧水です。これ1本でスキンケアが完了するので、髭剃りのアフターケアにぴったり。朝の身支度の終わりにつければ、周囲に男の魅力をアピールできますよ。

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低価格だけど高品質な敏感肌用化粧水

• 商品名：化粧水　敏感肌用　高保湿タイプ
• メーカー：無印良品
• 価格：1,812円
• 内容量：400ml

400ml入りで、コスパがいい化粧水です。毎日の髭剃りのアフターケアに、惜しみなく使うことができます。岩手県産の天然水をベースに、肌を保護するスベリヒユエキス・グレープフルーツ種子エキス、保湿成分リピジュアR・ヒアルロン酸を配合。安価でシンプルですが、高品質なスキンケアを探している方におすすめです。

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「保湿力」「成分」「使用感」がトップ評価の化粧水

雑誌「LDK」で、「保湿力」「成分」「使用感」が比較12商品中1位になった化粧水です。保湿効果の高いカプセルコラーゲン、肌を引き締めるパッションフルーツエキスと、植物の生命力を凝縮した植物幹細胞由来成分を配合。本当にいい化粧品を求めている男性におすすめです。

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肌に優しい低刺激の男性向け化粧水

男性に人気のスキンケアブランド「バルクオム」の化粧水です。男性のために考え抜かれた処方で、水分バランスが崩れがちな男性の肌をしっかり保湿。水分を補給するだけではなく、肌の中に閉じ込めて保持する力も優れています。同ラインの洗顔料・乳液と合わせて使うのがおすすめです。

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アルコールフリーで肌に優しく使いやすい化粧水

「リサージ　メン」は、佐藤可士和氏がプロデュースしているスキンケアブランドです。「リサージ　メン」の化粧水は3種類あり、それぞれ「0」「1」「2」と番号がついていて使用感から選べます。こちらの「1」はノーマル肌向けで、しっかり保湿をしつつベタつかない使用感が魅力です。

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まとめ

髭剃りと洗顔の順番は、それぞれの肌質・髭質によって決めましょう。
どちらがいいか判断できない場合は、両方試してみてコンディションがいい方を選ぶといいですね。
髭剃りは肌への負担がとても大きいので、順番だけではなくアフターケアも大切です。
毎日の習慣だからこそ、細かなところまでこだわって、肌の負担を減らしていきましょう。