顔がテカる原因とは？テカる肌に効果的なメンズ洗顔料11選！

洗顔料を使って毎日丁寧な洗顔をしていても、オイリー肌によるテカテカ・ギトギトしたお肌の質感に悩む男性は多いのでは？

肌のテカリは、清潔感にも欠ける悪い印象を与えてしまうこともあるため、早めに何とかしたいですよね。

今回は、すべすべサラサラの美肌を目指すための、おすすめのメンズ洗顔料11選とテカリの根本的な原因・対処法をわかりやすくご紹介していきます！

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なぜ肌がテカるのか？

気になる肌のテカリ。
たとえば、普通肌や乾燥肌といった脂性ではない肌質でも、ちょっとしたきっかけてギトギト・テカテカしてしまう男性は多いよう。
その状態が長く続いてしまうのには、次のような原因が考えられているんです。

季節による変化

春夏秋冬の季節は、それぞれに空気や外気および湿気にも大きな違いがあります。
特に季節の変わり目にテカりやすいメンズの肌は、外気や季節の不安定さに変化が追いつきません。
そのため、皮脂分泌が過剰になってしまうのです。

ホルモンバランスの変化

ストレスや睡眠不足、カラダのコンディションによって揺らぎやすくなるホルモンバランス。
特に男性ホルモンが優位になってしまうと、皮脂の分泌が過剰になるといわれています。

肌質・体質が原因

もともとの肌質が脂性だったり、皮脂の分泌が多かったり、汗をかきやすかったりする体質の方もいますよね。
そういった肌質を持っていると、肌がテカりやすいといわれています。

食生活・生活習慣・ストレスなど

日々の食生活やライフスタイル、ストレスなどは、男性ホルモンへの影響をダイレクトに与えてしまいます。
肌質も同じように揺らぎやすくなり、ギトギトした状態が長く続くことも…。

間違ったスキンケア

乾燥肌なのにさっぱりタイプのスキンケアアイテムを使っていたり、脂性なのに油分の多い化粧品を使っていたり。
上記のように自身の肌質を把握できないでいると、スキンケアもおのずと間違った方向へと流れてしまいます。
そのためテカリやギトギトが悪化し、長引くことも…。

洗顔のしすぎはNG？

お肌のテカリやオイリー肌が気になると、気持ち的にも焦ってしまい早く改善しようとしますよね。
その焦った気持ちは日々の洗顔に悪影響を与えてしまいます。
洗顔のしすぎによって必要な皮脂が洗い流され、さらに皮脂が分泌されてしまう負のループにはまり込んでしまうのです。

テカリに効果がある成分は？

メンズのテカリに効果が期待できる成分を知っておくと、これからのスキンケアアイテムも賢く選ぶことができそうですね。
ギトギトやオイリー肌に効果的な成分は、意外にも豊富な種類があるんですよ◎

クレイ

土の粘土質から抽出される天然成分・クレイは、毛穴汚れを吸着しうるおいを補います。
そのため、健やかでクリアな美肌に整える効果が期待できます。
オイリー肌の汚れを洗浄し収れんによって毛穴を引き締めてくれるため、サラサラなのにしっとりしている理想の肌質に整えてくれます。

酵素

酵素が配合された洗顔料は、お肌の不要な汚れを一気に絡め取り、次に使う化粧水や乳液などの浸透力をグンと高めてくれます。

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは、揺らぎやすい男性のホルモンバランスを整えながら、たっぷりのうるおいを補って洗浄できるため、テカりをツヤツヤの質感へと導いてくれます。

ビタミンＣ誘導体成分

メンズのテカりを収れんし、不要な皮脂を洗浄する効果に優れたビタミンC誘導体。
メンズのシミやくすみを改善・予防する効果が、厚生労働省によっても認可されています。
そのため配合されている美容成分は安全性が高く、敏感肌の方でも安心して使用できます。

テカリ防止におすすめのメンズ洗顔料

それではさっそく、テカリ防止におすすめの洗顔料をご紹介しましょう！
使用感や期待できる効果、価格などの情報をチェックしながら、あなたにベストなメンズ洗顔料をチョイスしてくださいね！

どろあわわ

皮脂汚れうるおい

キレイな肌に近づくための手助け

男性ファンも多い美肌女優、矢田亜希子さんも絶賛愛用中のどろあわわ。
沖縄産の貴重なマリンシルトをはじめとする、3種の泥とお米の美容成分を贅沢に配合したどろあわわ。
メンズの皮脂汚れをキレイに除去し、うるおいを与えながら素肌レベルを高めるサポートをしてくれます。

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バルクオム THE FACE WASH

スタイリッシュデリケート

うるおいたっぷりの肌に

洗顔料とは思えない、スタイリッシュなデザインも魅力のバルクオム。
デリケートなメンズのお肌にも安心・安全な生石鹸。
それに加え、肌から水分が蒸散することを防ぎつつ、皮膚を柔らかくする作用をもつ黄金まゆという貴重な美容成分をプラス。
不要な汚れのみを落としつつ、うるおい満ちた美肌に仕上げてくれます。

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プラウドメン クレイフェイスウォッシュ

スクラブ低刺激ピーリング

商品のキャッチフレーズ

メンズの皮脂汚れや汗によるべたつきをクリーンに洗い上げる、グリーンクレイをメインにブレンドした高級な洗顔料。
そして肌に負担をかけない、マイルドなピーリング作用のあるスクラブが配合されています。
このスクラブが、脂性肌に見られがちなざらつきやごわつきをスムーズに解消。

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メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ

ニキビケアプチプラ

プチプラとは思えないハイクオリティ

メンズのギトギト・テカリだけではなく、凹凸が目立つニキビの改善・予防にも特化した洗顔料。
比較的プチプラなのに高品質。
公式サイトからの注文では、お好きなサンプルが無料でもらえる嬉しい特典も！

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オルビス　ミスターフェイシャルクレンザー

皮脂汚れ低刺激

炭洗顔でさっぱり

ベタベタ・ギトギトするのに乾燥する、そんなメンズの不安定な肌質に着目されて誕生した洗顔料。
貴重な美容成分であるモロッコ溶岩クレイと炭をブレンドし、不要な皮脂汚れをするんとクリアに洗い上げてくれます。

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クワトロボタニコ

くちゃ泡立て簡単くすみ改善

期待できる「くちゃ」の美容効果

脂性肌のメンズに特化し、高品質でリピーターが絶えないと話題の洗顔料。
皮脂汚れやテカリの原因となる汚れを、吸着力に優れたくちゃによってクリアに洗浄でき、肌色のトーンアップにも期待できます。

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薬用ニキビケア

ニキビケア医薬部外品ロングセラー

脂性肌さんのニキビケアに

厚労省にもニキビ肌への効能と安全性が認められ、医薬部外品として販売されている薬用ニキビケア。
今では幅広い年代のメンズの定番洗顔料として人気を集めています。

日本人男性の揺らぎやすい肌質に対し、徹底した品質管理のもとで開発されています。
洗顔料の安全性や品質にもこだわるメンズにおすすめです。

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男性美容石鹸 BUSO

無添加低刺激コスパ

ナチュラル素材で安心して使える

高純度フルボ酸の美容効果によって、不要物を吸収しにくい健やかな肌質に整えてくれます。
また、肌に負担をかけてしまう防腐剤や凝固剤を使っていません。
ナチュラルなままの石鹸素地を使っていることから、お肌への刺激や摩擦などの心配がゼロに。

フィスホワイトメンズ（泥洗顔）

泥洗顔透明感美肌

透明感ある美肌に

メンズの脂性肌にはもちろん、シミやくすみが気になる男性にもおすすめのフィスホワイトメンズ。
皮脂汚れが原因のくすみをクリアに洗浄。
そして贅沢にブレンドされた美白成分が、メラニン色素の発生を抑え透明感のある美肌に整えてくれます。

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HMENZ メンズ 洗顔フォーム

うるおいスベスベボディケア

洗顔だけじゃない様々な使い道

皮脂の過剰な分泌の原因である乾燥を、贅沢にブレンドされた保湿成分によってサポート。
そしてうるおい満ちたスベスベの肌質に仕上げてくれます。
顔はもちろん、ボディのニオイ・汗対策にも活用できるため、実用性にも優れているところが人気のヒミツ。

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ニキビ対策洗顔ソーププライマリーNon A

ニキビケアボディケア

売り切れもうなずける高性能アイテム

数々のメディアでも紹介され、ときには売り切れになってしまうことも多いこの商品。
もっちりシルクのような泡と、こだわりの美容成分のWのアプローチによって、肌の本来の美しさや健やかさを引き出し、ニキビのできにくい肌質に導いてくれます。

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テカリ肌の正しい洗顔方法をチェック

ここまでにご紹介したテカリ予防・改善におすすめの洗顔料を選んだら、次は効果を最大限に引き出せるよう、正しい洗顔方法について把握していきましょう。

手を洗う

手には目に見えない雑菌がたくさん付着しているので、洗顔前の手洗いは必須のポイント。
石鹸を泡立て、たっぷりの泡で手肌全体を覆うようにし、その後指先などの細かなパーツも集中的にケアします。
洗い残しのないように洗浄した後は、余分な水分が残りやすい指の間も忘れずに丁寧にふき取りましょう。

よく泡立てる

次に洗顔料をパール小程度、ポンプタイプであれば1～2プッシュ程度を手に取ります。
泡立てネットを使い、水分と空気を含ませるように意識しながら、ネットを手のひらでもみこむようにしましょう。
やや硬めで、手のひらに泡をのせ下に向けても垂れ流れない程度の泡質が、メンズのテカリ改善にベストな状態です！

Ｔゾーンから泡をのせる

続いては、テカリやギトギトしやすいTゾーンから横に線を描くように泡をのせていきます。
Tゾーンはパーツがやや広めなので、お肌が見えなくなるよう、泡でお肌をカバーするイメージで泡をのせると効果的です。

次はUゾーン

続いては、顎からほほ、もみあげのラインであるUゾーンに泡をのせます。
Tゾーンの泡ののせ方と同じように、お肌を泡でカバーするイメージで、ゆっくり丁寧に泡をのせていきましょう。

お肌全体に泡をのせ馴染ませたら、テカりやすい鼻やオデコ、顎などの細かなパーツを、指の腹を使ってじっくり、やさしく丁寧にマッサージしてみましょう。

決してこすらず、くるくるとマッサージするイメージで、ソフトなタッチでの洗顔を心がけてくださいね。

ぬるま湯でよくすすぐ

脂性肌の肌質を根本から改善するためには、32℃程度のぬるま湯での洗顔が推奨されています。
32℃の湯温は、水の冷たさとお湯のほのかな温かさの両方が実感でき、お肌に残しておくべき皮脂を洗い逃してしまう心配がないといわれています。
洗顔料の泡が残ってしまうと、テカリやニキビが悪化してしまう可能性もあるため、30回以上のすすぎを心がけてみましょう。

洗顔後の保湿を忘れずに

洗顔後は肌が乾燥しやすくなっているため、できるだけ時間を置かずに化粧水や乳液などで保湿をしましょう。
テカリトラブルは、実は乾燥によって肌質が不安定になり、過剰に皮脂が分泌されていることも大きな原因。
メンズ美肌を叶えるための基本となる保湿を欠かさずに行い、お肌のコンディションもじっくりと観察してみてくださいね◎

まとめ

ギトギト・テカテカなどの肌悩みに特化した洗顔料は、ラインナップがとても豊富なので選ぶ楽しみも実感できたのではないでしょうか？
サラサラ・つややか、メンズの健康的な美肌を目指すため、洗顔料での基本のケアを今日からさっそくスタートしてくださいね！