もみあげに生える白髪の原因と4つの対策を徹底解説！

もみあげに白髪ができ始めた男性の適切な処理・対処方法を紹介します。もみあげは髪の毛全体の中でも特に目立つ場所なので、できるだけ早い対処がおすすめです。

なぜ、もみあげに白髪ができる？

そもそも、なぜもみあげに白髪が生えるのでしょうか？まずは、白髪ができる原因を白髪のメカニズムと共に解明していきましょう。

メラニン色素の減少

髪の毛の色は、メラノサイトから生成される色素が毛先に届くことで自然に染まっていきます。

髪の色はそのメラニン色素の量によってきまり、黒い髪の毛はメラニン色素の量が多く、白髪にはメラニン色素がほとんどないという状況です。

▼白髪になる習慣を捉えた動画

ホルモンバランスの乱れ

白髪には様々な原因があると言われていますが、その中でも有力なのが成長ホルモンの減少にあると言われています。成長ホルモンは髪や肌のケアにとって、とても重要な存在なのです。

成長ホルモンを増やすには？

成長ホルモンの分泌は、特に以下の要素によって促されるとされています。

食生活などの生活習慣やストレスが原因

「加齢の証」とされるもみあげの白髪ですが、個人差があるのはなぜでしょうか？それは、摂取する栄養素、疲労・ストレスのバランス、紫外線による頭皮へのダメージ、個々の生活習慣によって髪の生え方が変わるからです。

もみあげの白髪に悩む人の多くは、パソコンやスマホによる眼精疲労や、ストレス・喫煙による血行不良、紫外線によるダメージなどが慢性化していると言われています。

白髪を抑える栄養素

メラニン色素を増やすには、様々な栄養素が必要と言われています。栄養素の多くが体内で作ることができないため、食事から栄養素を摂取しておく必要があります。ここでは、髪に良いとされている栄養素を含む、食べ物を紹介します。

▼代表的な食べ物

• 海藻類・魚介類：昆布、ヒジキ、ワカメ、カツオ、ブリ、サバかつお、まぐろ、たらこ、うるめいわし、ちりめんじゃこ、ひらめ
• チーズ類：ナチュラルチーズ、プロセスチーズ
• フルーツ類：バナナ、アボカド、リンゴ
• 大豆：アーモンド、落花生、大豆、豆腐

科学的には証明されていない「遺伝」

白髪は遺伝によるものとよく言われますが、実は科学的に関連性は立証されていません。

しかし、黒髪の色素を作るメラノサイトの働きは遺伝するとされており、まだ10～20代なのに白髪が多い、いわゆる若白髪の人はなんらかの遺伝的影響による可能性も考えられています。

もみあげに白髪ができたときの対処方法

もみあげに白髪が見つかったとき、とりあえず抜いてしまっていませんか？ここでは、もみあげに白髪ができたときの正しい処理・対処方法についてご紹介します。

①白髪用シャンプー・トリートメントを使う

もみあげにできた白髪の対処方法として、白髪用のシャンプー・トリートメントを利用するのもおすすめです。染めるよりも簡単なので、気軽に白髪をケアしたい方におすすめの処理方法です。

①男性向け白髪用シャンプー：MONOVO ヘアブラックシャンプー

MONOVOのヘアブラックシャンプーは、男性向けのヘアケアシャンプーです。もみあげの白髪、ハリ・コシ、ベタつきが気になる方におすすめです。シャンプーに配合されている「MELITANE GL 200」という成分が気に部分を黒い髪の毛を迎えやすい頭皮環境にしてくれます。

コンディショナー不要のシャンプーなのも、忙しい男性の味方です。

②白髪用トリートメント：LPLP（ルプルプ）

今、売れに売れているLPLP（ルプルプ）ヘアカラートリートメントは、多数の口コミサイトで1位を獲得しているヘアカラートリートメントです。

保水効果があり髪の修復に有効とされている「フコイダン」など、美容成分をたっぷり配合していて、傷みにくくてツヤのある生き生きとした髪に仕上げてくれます。

微アルカリ性で使用しているのは天然染料のため、手や顔、浴室ついてしまっても石鹸ですぐ落とせて、シャンプー後のトリートメント感覚で自宅でも簡単に白髪染めができます。

色も4色あるので、自分の髪色に合わせて選べるところもいいですね。
もみあげの白髪を簡単に改善したい方におすすめです。

③白髪用×育毛剤：グロシキル

グロシキルは、ハイブリッド育毛剤と呼ばれ、染色効果とボリュームアップの2つの効果が期待できる次世代の育毛剤です。白髪だけではなく、頭皮が薄くなり始めてきた人におすすめです。

利用者の体験談では、愛用10ヶ月以降に黒く・太い毛が生えてきたという声もあります。また、男性・女性でも使えるユニセックスな商品なのも魅力的です。

②確実なのは白髪染め

もみあげに白髪ができたときの処理・対処方法として、もっとも綺麗にできるのが白髪染めを使用することです。市販の白髪染めで行うのもいいですが、プロの美容師に任せるとムラが無くきれいに染めてもらえるのでおすすめです。

市販で購入できる、おすすめの白髪染めをピックアップして紹介します。

市販の白髪染め①サロンドプロ

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市販の白髪染め②メンズビゲン

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③白髪隠しで隠す方法

白髪隠しは染める手間なくもみあげの白髪を隠せるアイテムです。
シャンプーで洗い流せるため、根本からの対策と並行して活用することをおすすめします。

マスカラタイプやペンタイプなど種類にもバリエーションがあり、部分染めがしやすいです。
コンパクトで持ち運びやすく、外でも気になったときにサッと付けられる手軽さが魅力です。

おすすめの白髪隠し

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上手な白髪染めの方法・コツを紹介

白髪対策として一番ポピュラーなのが、カラーリングによる白髪染めです。しかし、髪へのダメージや染め直しなど、気になることも多いですよね。

失敗のない白髪染めはどのように行えば良いのでしょうか？ここでは、白髪染めでムラなく綺麗に染める方法を紹介します。

白髪染めのやり方

また、もみあげの白髪染めは地肌にカラー剤が付きやすいため気をつけましょう。ワセリンやイヤーキャップなどで耳や周りの肌を保護すると、肌トラブルを予防できます。

白髪染めを長持ちさせるコツ

せっかくきれいに染まっても、すぐに色落ちしてしまっては意味がありません。

以下のことを心掛けると、より白髪染めが長続きします。

• ヘアケア
  髪のキューティクルは染料の流出などを防ぐ役割があります。シャンプー後は洗い流さないトリートメントを使用し、強いタオルドライや髪が濡れたまま寝るなどは避けましょう。
• 色素の保護
  髪の色素が壊れると、色落ちして髪色が明るくなってしまいます。原因となる紫外線や塩素（プールなど）はなるべく避けましょう。

もみあげに白髪を生やさないための予防法は？

そもそも、白髪が生えてこないようにするためには、血行促進と紫外線ダメージへのケアがもっとも効果的です。

しっかり休む

現代ではパソコンやスマートフォンが普及したことで、体への刺激がまったくない時間が少ないとされています。

体への刺激が続く限り、体が反応し筋肉がこわばった状態が続き血流が阻害され、慢性的な血行不良を引き起こすことになります。

特に血行不良がちな部分は目の周りに多いとされ、眼精疲労が進行しやすい状態にもなっています。
目の周りの血行不良は頭皮への血流が妨げられている状態であるため、もみあげに白髪ができる要因にもなります。

良い休息の取り方は？

しっかりと休むためには、体温をあげ就寝する前に光を浴びないことが大切です。
具体的にはウォーキングなどの激しすぎない運動や、入浴、就寝前の30分はパソコンやスマホの画面を見ないといった行動が挙げられます。

生活習慣を改善する

• シャワーを浴びるだけでなく、ゆっくりお風呂につかる
• 歩く距離をいつもより少しだけ伸ばす
• 質の高い睡眠をとれる環境を整える

これらの工夫をするだけで、体を休ませる状態が整えられ、結果的にもみあげにできる白髪を予防できます。

紫外線対策をする

日常的に紫外線を浴びる環境にいる場合には、帽子を被る・ビタミンCの摂取を心がけるなどが白髪の予防につながります。

紫外線はメラノサイトを破壊してしまうため、日光を浴びているだけでも白髪は進行してしまいます。
ビタミンCはそんな紫外線と戦ってくれる栄養素で、アンチエイジングにも効果的とも考えられています。

白髪は抜いてもいい？

まず、「白髪を抜くと増える」という説については、科学的には証明されていないため迷信であると言えます。

しかし、白髪の処理方法としては引き抜くのは決して良い方法ではありません。

抜くと頭皮・毛穴が傷つく

毛を無理やり引き抜くと、周辺の頭皮や毛根・毛穴に大きな負担がかかってしまいます。

白髪は、髪の生長段階で毛根に異常が起きたことが原因のため、抜いても次に黒い毛が生えてくるとは限りません。

また、傷ついた頭皮や毛穴からさらに大きなトラブルに発展するおそれもあるため、白髪を抜くのはやめましょう。

白髪を切るとどうなる？

数本だけ生えている白髪を手っ取り早くどうにかしたいという場合は、抜くよりも切る方が良いでしょう。

もみあげの白髪を切る場合は、短い毛であるため傷つかないよう細心の注意を払って行いましょう。

もみあげが白髪の芸能人・有名人

ここではもみあげが白髪の芸能人についてご紹介します。白髪になってもかっこよく決まっている芸能人や有名人をぜひ参考にしてみてください。

北王子欣也さん

出典：Pinterest

1956年に映画「父子鷹」で俳優デビューして以来、日本の俳優界をひっぱてきた大御所北大路欣也さんは、もみあげが白髪でも渋い俳優の一人ですね。

キリッとした顔立ちだと白髪もおしゃれに見えてきますね。

北大路さんの場合は、もみあげだけが白髪になっているのではなく、おそらく老化による白髪でもみあげだけ黒染めしていないことも考えれます。

塚本高史さん

出典：オリコンニュース

15歳で役者デビューをし、数多くのドラマに出演している塚本高史さん。白髪でかっこいい芸能人で一番に名前が挙がるのではないでしょうか？

塚本さんは30代ながら白髪が生えていて若白髪として有名です。でも大人の貫禄があるので、白髪がむしろかっこよく見えるんですよね。

若白髪でもテレビに映ることで、若白髪で悩まれている男性に勇気を与えてくれています。また白髪に対する世間の印象をかえてくれるきっかけにもなると思います。

イチローさん

出典：Pinterest

メジャーで殿堂入りし、WBCでの活躍、3000本安打達成など人々に感動を与えてくれる伝説の野球選手イチローさん。

イチローさんはナチュラル白髪に坊主スタイルなので、白髪とのバランスがいいですね。坊主からちょっと伸ばし、ソフトモヒカンにしてもかっこいいでしょうね。

白髪の方はぜひ参考にしてみてください。

ジョージクルーニー

出典：Pinterest

白髪がかっこいいハリウッドスターといえば、ジョージ・クルーニーさんが思い浮かぶことが多いのではないでしょうか。ジョージ・クルーニーさんは、「オーシャンズ11」や「トゥモローランド」など数多くの名作に出演し、アカデミー賞も受賞している超大物ハリウッドスターです。

ジョージ・クルーニーさんは、白髪に対して「かっこいいと思っているから絶対に染めない」と記事で答えていたこともあります。

白髪を「かっこいいもの」と思い使いこなす、というのは参考になりますね。白髪もアレンジ・心構えによってはプラスになるということでしょう。

ジョー・マンガニエロ

出典：Pinterest

スパイダーマンにも出演していたアメリカの俳優ジョー・マンガニエロさんももみあげが白髪ですが、渋くかっこいいですね。

ジョーさんの場合は、もみあげから顎髭までを繋げて、白髪と地毛とが混ざってかっこいい仕上がりになっていますね。

顎髭まで繋げてしまうと確かにいいかもしれませんね。

もみあげの白髪は他の毛よりも目立つ？

髪の毛に生える白髪よりも、もみあげに生える白髪のほうが目立ってしまいがちです。ここでは、なぜ目立つのか、どんな印象になるのかを説明いたします。

もみあげの白髪はなぜ目立ちやすい？

頭頂部などに数本だけ白髪が生えていたとしても、毛の量が多いと紛れやすいですが、もみあげは毛の量が少ないため数本だけでも白髪の割合が多く見えてしまいます。

また、もみあげは頭皮というよりも顔のパーツの一つです。
髪の毛をじっとを見る機会は限られていますが、もみあげは意識せずとも顔を見ただけで目に入るため、どうしても他人の印象に残ってしまうのです。

もみあげの白髪はどんな印象？

白髪は一般的には老けた印象を与えてしまいます。
また、髪質が悪化しうねった状態ともなれば、不潔な印象にもなってしまします。

そのような悪印象に繋がりやすいパーツであるため、髪よりももみあげの白髪への対策を優先すべきだとも考えられています。

若くまだ白髪に縁のない人でも、もみあげに白髪ができる前から対策をとっておくことをおすすめします。

また、すでにもみあげに白髪がある方でも、正しい対策をとることで若々しい印象に戻ることができるはずです。

まとめ

もみあげ部分の白髪対策は、極力早めに行っておくべきことの一つです。

特に20代～30代の男性にとって、見た目の印象はとても重要です。
少しでも若々しく清潔感のある印象を与えられれば、得られるものも多いでしょう。

ただし、もみあげの白髪対策は正しく行わなければ逆効果になってしまいますので、まずは正しいポイントを把握しましょう。
　
少し時間が必要ではありますが、体内からの対策も大切です。
生活習慣の中で改善を図りつつ、白髪染めや白髪隠しなどのアイテムを活用してください。

また白髪でもかっこよくキメている芸能人はたくさんいるので、そこも個性として出せるのもいいかもしれませんね。

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