男性のシミ取りにおすすめの対策12選|シミの種類も徹底解説!

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お肌の乾燥やストレス、活性酸素の発生や紫外線ダメージなどが原因であらわれてしまうシミやくすみ

女性ほどに丁寧なスキンケアをしていないことが多い男性の場合、シミができても対処の方法がわからず、悩みを抱えたままに過ごすことがありますよね。

ここでは、男性の透明感あふれる美肌を目指すため、メンズ専用のシミ取りクリーム市販の医薬品などの情報をわかりやすくご紹介していきます。

目次

シミのある男性は不潔に見られがち

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男性は、女性のようにメイクをする習慣がなかったり、毎日の紫外線対策もおろそかになっていることが多いもの。

お肌がさらされた状態のメンズのお肌は、女性よりもシミができやすい可能性があります。

シミがあると、肌色がムラになっていて、美意識が低いと見られてしまったり、女性からの受けはあまり良くありません。

ここからお伝えする基本的なスキンケアや対策、おすすめのクリームや薬などの情報をチェックしながら、色むらのないクリアな美肌を目指してさっそくスキンケアをはじめていきましょう!

あなたはどのタイプ?男性のシミの種類を解説

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ひとえにシミといっても、メンズのシミには本当にたくさんの種類があります。

透明感のあるメンズ美肌を目指すためには、まず、シミの基本的な種類を把握しておくことが大切なステップ。

あなたがどのシミに当てはまるのか、種類をチェックして、そのシミ状態にマッチしたスキンケアをはじめていきましょうね。

男性のシミで一番多い「老人性色素斑」

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男性のシミで一番多いのは、紫外線ダメージが主な原因となる老人性色素斑

お顔にはもちろん、手の甲やボディなどにもできやすい老人性色素斑は、紫外線がお肌に当たり、メラニンの生成が過剰になってしまうことで、皮膚の表面を黒っぽく変色させてしまいます。

薄い色から濃い色までがある老人性色素斑は、新たに紫外線ダメージを受けてしまうと、メラノサイトの活性化により、さらに濃くなってしまってなかなか改善できないデメリットも。

「老人性色素斑」の対策方法は?

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メンズの老人色素斑の具体的な対策は、

3つの対策
  • 日焼け止めを忘れずに塗る
  • ビタミンや抗酸化作用成分に特化したサプリメントを摂取
  • 老人性色素斑専用のクリーム、薬などでケアをする

といった対策があり、お肌の外側からのケアと、カラダの内側からのアプローチが欠かせないステップになります。

紫外線は、天候や季節にかかわらず、どんなときでも降り注ぐ性質を持っているため、シミが増える怖さを認識しながら、毎日のUV対策が欠かせないステップとなります。

シミのように見えるイボ「脂漏性角化症」

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メンズでもシミのように見えるイボ、脂漏性角化症に悩む人はとても多く、お肌の表面に盛り上がってできていることで、小さな状態でもとても目立つデメリットがあります。

脂漏性角化症は、古い角質やもともとあるシミが、摩擦や刺激などによって負担がかかり、丸くこんもりと盛り上がった状態

お肌にシミがあると、擦りすぎてしまうスキンケアを行うことが多いため、このステップが摩擦や刺激になり、皮膚に負担がかかって盛り上がった状態になってしまうのです。

「脂漏性角化症」の対策方法は?

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脂漏性角化症は、年齢を重ねたり、紫外線対策がおろそかになっていると、大きくなったり増えてしまう性質を持ちます。

具体的な対処法は、カラダの内側からアプローチできる専用の漢方薬を服用したり、毎日の紫外線対策は必須のステップ。

また、美容クリニックにて、レーザー治療で除去する施術を受けると、比較的改善効果が高いといわれ、数回の施術でも目立たなくなる効果が期待できます。

シミが転々と見える「そばかす」

そばかす

ほほやお顔の全体に細かなシミがある、目の下に細かなシミが集中している場合は、そばかすである可能性が高くなっています。

欧米男性などにも多く見られているそばかすは、紫外線ダメージによるメラノサイトの活性化や、遺伝的な要因が深くかかわっているようです。

個人差はあるものの、そばかすは、年齢を重ねると徐々に目立たなくなることも多いのですが、紫外線に当たる機会が多いメンズほど、増えてしまうデメリットも隠されています。

「そばかす」の対策方法は?

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遺伝的な原因が大きいそばかすは、お肌を修復するためのターンオーバーを促進するスキンケアが大切です。

EGF幹細胞美容液など、今あるお肌トラブルを本来の状態に修復してくれるようなメンズ専用のスキンケアを活用し、朝と夜に欠かさずに使ってみましょう。

メンズ専用のスキンケアアイテムは、ときにデリケートな肌質にはマッチしないこともあるため、無添加やオーガニック商品など、女性に特化したアイテムもおすすめです。

傷跡・虫に刺された時などにできる「炎症性色素沈着」

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何気ないことがきっかけでできてしまう炎症性色素沈着

傷跡や虫刺されをそのままに放置してしまうと、うるおいや栄養がどんどん失われてしまい、シミのような色素沈着として残ってしまうことがあります。

傷跡や虫刺されは、ときにかゆみなどの不快感をもたらすことがあり、皮膚をかいて処置しようとすることも…。

実は、お肌に過剰な摩擦や刺激を与えてしまうと、このトラブルから肌を守るために、メラニンの生成が過剰になってしまうといわれています。

そのため、傷跡や虫刺されになった状態の皮膚内部に、メラニンが過剰に発生して炎症性色素沈着につながってしまうことがあるのです。

「炎症性色素沈着」の対策方法は?

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炎症性色素沈着を早めに改善するためには、まずは傷や虫刺されがあったパーツにできるだけ触れず、薬やクリームなどで適切な処置をし、お肌を必要以上に刺激しないことが基本のステップです。

お伝えしたように、お肌に過剰な刺激や摩擦がかかってしまうと、メラニン色素の発生によって色素沈着が濃くなってしまう可能性があるため、お肌へのやさしさにフォーカスを当てたケアがポイント◎

メラニンが発生していることで、完治までには長い時間がかかってしまうこともありますが、美容クリニックにて施術を受けられる、レーザーやケミカルピーリングなどのケアを受けると、セルフで対処するよりも安全性が高く、早めの改善効果が期待できるでしょう。

とにかくシミを取りたい・消したい方におすすめのシミ対策

メンズにとって深刻なお肌トラブルであるシミ…。

ここでは、難しいテクニックやノウハウを必要とせず、気楽にシミを改善するため、基本的なスキンケアインナーケアのコツをまとめてご紹介します。

一度にすべてを実践することは難しい場合もあるため、まずは実践しやすい方法をチョイスして、シミの変化を確認しながら付け足す方法を検討してくださいね。

サプリメントや漢方薬を飲んで内側からシミを消す

サプリメント

メンズのシミのケアというと、クリームや薬を使った外側からのスキンケアにチカラを入れてしまいがちですが、カラダの内側からシミにアプローチできる方法も、併用することが改善のコツになります。

シミに有効なサプリメント漢方薬には、毎日の食事からはなかなか摂取することが難しい、有効成分をバランスよく体内に取り込むことができます。

サプリメントや漢方薬を飲んでいると、お顔ばかりではなくカラダにできたシミにもダイレクトにアプローチでき、シミのできにくい体質への強化も期待できます。

医薬品とは違って即効性は期待できないものの、自然界に存在している成分ばかりを使用したサプリメント・漢方薬は、マイルドな効き目で副作用なく、デリケートな肌質・体質のメンズにも安心安全です◎

クリームを使って外側からシミを消す

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シミに特化したクリームは、オールインワンゲルや美容液などのテクスチャーと比べると、固めでこっくりしていて、お肌への密着力・浸透度が高い特徴を持ちます。

シミのもとにぴったりとテクスチャーが密着し、クリームの中にブレンドされたシミ改善成分が、じわじわとお肌の深部にまで浸透するため、シミが徐々に薄くなったり、肌色が明るくなるメリットを期待することができます。

クリニックのレーザー治療で確実にシミを取る

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メンズのシミ対策にはたくさんの方法がありますが、中でも美容クリニックにて受けられるレーザー治療は、シミの原因となるメラニン色素を破壊し、ダイレクトにサポートできるメリットがあるため、確実性が期待できます。

レーザー治療は、日常生活に戻るための期間のことをいうダウンタイムも、わずか1~2日程度となっているため、ビジネスのシーンに悪い影響を与えてしまう心配もありません。

男性のシミ取りにおすすめの商品4選|サプリメント

メンズのシミ対策に効果的な対策を知ったここからは、愛用者が増えていることで話題のアイテムをずらりとまとめてご紹介!

はじめに、シミになりにくい体質にサポートしてくれる、人気のサプリメント情報を見ていきましょう。

ホワイタスプラス

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商品概要
  • ブランド名:ホワイタスプラス
  • 価格:Amazonにて5930円(送料無料)
  • 特徴:ホワイタスプラスは、メンズのシミの原因となる光老化の物質が発生することを、事前に食い止めてくれる美白サプリ。お肌とカラダをいたわりながら、光老化を防ぐスターフルーツエキスなど、優れた抗酸化作用成分が贅沢にブレンドされ、お顔とボディのシミ対策に活用できます。

ホワイタスプラスの口コミ

飲んでわずか3日で肌色のくすみが改善!シミが目立たなくなって即効性も期待できます◎

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ホワイトルマン

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出典:ホワイトルマン

商品概要
  • ブランド:ホワイトルマン
  • 価格:公式サイトにて定期初回1900円
  • 特徴:女性の愛用者も多い、ビタミン群が贅沢にブレンドされた医薬品サプリメント。健康食品とは違い、シミ改善・予防の効果が認可された医薬品となっているため、早めに肌色を明るくする効果が期待できます。

ホワイトルマンの口コミ

肝斑が気になっていたのですが、ハイドロキノンのクリームでは刺激が強すぎ、このサプリに決めました。

手の甲やほほに合った濃い肝斑が、1個飲み終わる頃には目立たなくなっていて、医薬品のパワーに満足しています。

公式サイトで詳細を見る

はたけなう真心

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商品概要
  • ブランド名:はたけなう真心
  • 価格:Amazon・楽天にて8400円(送料無料)
  • 特徴:毎日のUVケアを行うことが難しいメンズでも、こちらのサプリは飲むだけでお顔とボディの内側から日焼けを防ぎ、光老化とシミを徹底的にブロック!ビタミン群や抗酸化作用成分が贅沢に配合されているので、シミを改善することはもちろん、お肌のリズムを整えてくれる効果も期待できます。

はたけなう真心の口コミ

日焼けしやすい肌質が、このサプリで改善され、長時間くすまない美肌を実現できるようになりました!

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ハイチオールCホワイティア

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商品概要
  • ブランド名:ハイチオールC
  • 価格:Amazonにて2420円(送料無料)
  • 特徴:身近なドラッグストアや薬局でも手軽に買える美白医薬品で、シミのもととなるメラニンの発生をブロックしたり、メンズのお肌内部に潜む、隠れたシミ予備軍にもしっかりとアプローチ。シミの予防効果はもちろん、メンズの体調を整えてくれる健康効果も期待できます。

ハイチオールCホワイティアの口コミ

どの美白サプリよりもコストパフォーマンスが良くて続けやすい。実績ある医薬品メーカーのサプリだから信頼できますね。

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男性のシミ取りにおすすめの商品4選|クリーム

続いては、メンズのお肌への密着力・浸透力に優れた、人気のシミ取りクリームをチェックしてみましょう!

毎日の丁寧なスキンケアにクリームをプラスして、お肌の外側からのアプローチを万全に整えましょうね。

ボタニカルスポッツソリューション

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商品概要
  • ブランド名:クワトロボタニコ
  • 価格:5,400円
  • 特徴:優れた美白効果が期待されている、コウジ酸をメインにブレンドした美白クリーム。なめらかなテクスチャーで伸びが良く、シミのあるパーツにピッタリと密着してじわじわと浸透するため、肌色をより効率的に補正することができます。

ボタニカルスポッツソリューションの口コミ

デリケートな僕の肌質にも、オーガニック由来の成分が肌をいたわりながらシミケアしてくれて、気付いたら6本もリピートしていました(笑)

公式サイトで詳細を見る

フィスホワイトメン

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商品概要
  • ブランド名:フェイスホワイト
  • 価格:Amazon・楽天にて2,000円(送料無料)
  • 特徴:クリームなのに乳液のようなローションタイプのテクスチャーで、お肌全体を美白でき、今あるシミの解消と、くすみを予防する効果のどちらにもアプローチできます。
    メンズの美容に必須のプラセンタとコラーゲンをバランスよくブレンドしているため、シワやたるみのエイジングサインにもサポートしてくれるでしょう。

 

フィスホワイトメンの口コミ

クリームみたいにべったりしないので、汗をかきやすい僕の肌質もサラサラ!シミが薄くなっていく効果は、40日程度で実感できました◎

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メンズケシミン

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商品概要
  • ブランド名:小林製薬
  • 価格:Amazonにて963円(送料無料)
  • 特徴:シミの原因となるメラニン色素の発生をブロックしたり、高い抗酸化力でシミのできにくい肌質に強化してくれるビタミンEと、Wの相乗効果で肌質を健やかに整えます。シミの改善予防の効果が認可された薬用クリームのため、一般的なスキンケアアイテムよりも時短の美白効果を期待できるでしょう。

メンズケシミンの口コミ

べたつかないさらっとしたテクスチャーで、汗をかいても成分が流れ出ないような使用感がお気に入りです。即効性はないものの、2本目を使用するころにはほほのシミが目立たなくなりました◎

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シミノンパック

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商品概要
  • ブランド名:株式会社アイワ
  • 価格:楽天にて3,024円+送料840円
  • 特徴:強力な美白作用を持つハイドロキノンをメインにブレンドし、集中的なシミケアができるパックタイプ。シミのあるパーツにぴったりと密着しながら、有効成分をメラニン色素にダイレクトに浸透させ、ハイドロキノンの作用で本来の素肌美を取り戻してくれます。

シミノンパックの口コミ

ハイドロキノンが配合されているだけあって、どのシミ取りクリームよりも効果がありました。数分のパックで肌色がもとに戻って、これからもリピートしようと思っています!

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男性OK!シミ取りにおすすめのクリニック4選

時間をかけずにシミを予防し、お肌のコンディションをプロによってケアしてもらいたいメンズのみなさんは、やはりクリニックにて専門的な施術を受けることがおすすめ◎

ここでは、実績があり、たくさんの男性から信頼されている、シミ取りに特化したおすすめのクリニック4店をご紹介します。

渋谷フェミークリニック

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出典:フェミークリニック美容皮膚科

商品概要
  • 店舗数:東京4、大阪2院
  • レーザー治療価格:初回体験9,800円
  • 治療可能なシミの種類:肝斑や炎症性色素斑などすべて
  • 特徴:患者様のひとりひとりのシミ状態を詳しく精査しながら、ベストな施術を行ってくれる渋谷フェミークリニック。わずか1回程度の施術でも、大きく濃いシミが目立たなくなる即効性が、たくさんの男性に評価されています。

品川スキンクリニック

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出典:品川スキンクリニック美容皮フ科

商品概要
  • 店舗数:北海道東北3、東京12、中部3、中国3、九州5院
  • レーザー治療価格:顔全体で920円
  • 治療可能なシミの種類:ほぼすべての種類に対応
  • 特徴:男性のお肌に負担をかけない、やさしさ第一のレーザーを用い、シミの原因となるメラニン色素の除去を根本から行ってくれます。シミが再発しないよう、スキンケアやライフスタイルの過ごし方についてのアドバイスも受けられますよ◎

湘南美容クリニック

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出典:湘南美容クリニック

商品概要
  • 店舗数:北海道から九州まで80院
  • レーザー治療価格:2㎜以下2,680円
  • 治療可能なシミの種類:ほぼすべてのシミ種類に対応
  • 特徴:ハイレベルなのにリーズナブルなレーザー治療が魅力の湘南美容クリニック。シミの原因にアプローチできるレーザーを採用し、再発を防ぎながらお肌の透明感を引き出してくれます。

銀座肌クリニック

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出典:銀座肌クリニック

商品概要
  • 店舗数:東京銀座の1院
  • レーザー治療価格:2種のレーザー治療セットプランで48,400円
  • 治療可能なシミの種類:ほぼすべてのシミの種類に対応
  • 特徴:ライムライトとアキュチップのレーザー治療を組み合わせたこだわりの施術で、目立つシミには集中的な施術を行ってくれます。
    レーザー治療を受けたとは気づかれないほど、仕上がりがナチュラルになっているため、プライバシーを守りたいメンズにも信頼できるクリニックとなっています。

シミに効果的なその他の対策を紹介

つづいては、クリームや薬でのシミ対策と合わせて、効果的なスキンケア・メイクアップのテクニックを集めてご紹介します!

薬用美容液でシミを予防する

薬用美容液は、メンズのシミに有効な成分ばかりを凝縮していることで、国からも美白効果が高いことを認可されています。

クリームの前に薬用美容液を塗布しておくと、相乗効果によって肌色が時短で明るくなるメリットが時間できるかもしれませんよ。

ルチャカクタス

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商品概要
  • ブランド名:ルチャカクタス
  • 価格:Amazonにて送料無料の1,404円
  • 特徴:化粧水・乳液・美容液がひとつになった、カスタムケアをサポートする薬用美容液。シミの原因の一つ、メンズの乾燥しやすいお肌を、たっぷりのうるおいで包み込みながら、紫外線ダメージに強い肌質に強化してくれます。

口コミ

薬用美容液でヒリヒリしてしまうことが多かったのですが、こちらはマイルドな使用感で乾燥しにくく、日焼けしやすい肌質を根本から改善してくれました◎

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BBクリームでシミを隠す

ハンドで行うメンズのシミ対策は、効果が実感できるまでに時間がかかってしまうこともあります。

メンズ専用のBBクリームは、ものの数分で今あるくすみやシミを徹底カバー!肌色を均等に補正したり、美白成分が配合されている商品も多いため、シミを隠しつつ美白スキンケアができるスグレモノのアイテムとなっています。

NULL BBクリーム

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商品概要
  • ブランド名:NULL
  • 価格:公式サイトにて1,880円
  • 特徴:大人気メンズスキンケアブランドから誕生したBBクリーム。メンズの肌色を明るく、華やかに仕上げてくれるナチュラルなカラーで、毎日降り注ぐ紫外線もしっかりとブロックできるSPF30◎シミはもちろん、気になる青髭ニキビ跡などもしっかりとカバーし、つけている感を感じない使い心地もバツグンの逸品です。

口コミ

メイクしている感がなく、肌に馴染んで顔色を明るく見せてくれるので、瞬間的にシミをカバーすることができました!

公式サイトで詳細を見る

ファンデーションでシミを隠す

デリケートな肌質にも安心・安全、ナチュラルな素材で製法されたファンデーションも、メンズのお肌をいたわる美白効果が期待できそう!

スポッツカバーファウンデイション

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商品概要
  • ブランド名:資生堂
  • 価格:Amazonにて1,023円
  • 特徴:シミのあるパーツにポンポンとのせるだけのカンタンな使用法で、お肌全体にファンデを塗る必要もなく、コストパフォーマンスも◎!シミだけに塗る手軽な使用方法なのに、塗っていないパーツの肌色にも調整でき、メイクしている不快な感覚をなくしてくれます。

口コミ

メイクをする習慣がない男性でも、これならカンタンに使えて携帯もできて便利!やや硬めのテクスチャーがシミに密着してカバーしてくれるので、彼女と密着しても肌色を指摘されることなく活用しています◎

Amazonで詳細を見る

シミ取りに関するQ&A

メンズ専用のシミ取りクリームや薬は、たくさんの男性が利用することの多い、Amazonや楽天市場にて、豊富なラインナップがありましたね。

あなたにベストなシミ取りクリーム、薬をチョイスしたここからは、シミ取りに関して良くある質問をQ&Aにて解説!

安心・安全・納得・満足できるシミ取りを実現するため、レーザー治療によるシミ改善の特徴・メリットやデメリットを一緒に把握していきましょう。

シミ取り手術は痛いですか?

medical treatment

シミ取りに特化したクリニックでのレーザー治療は、以前であれば照射時間が長いこともあり、痛みが負担になってしまうことが多くなっていました。

レーザーの機能の進歩により、今では短い時間でも照射を完了できるため、たくさんのメンズが痛みを感じずに施術を受けています。

シミ取りのためのレーザー治療は、

  • チクッとする程度で我慢できるレベルの痛み
  • 輪ゴムを皮膚にはじくような少しの刺激

であり、痛みに過剰に敏感な肌質・体質でない方の場合は、我慢できる程度の痛みとなっているようです。

シミ取り手術後、何か注意するべきことはありますか?

taping

シミ取りのレーザーの施術が終わると、お肌を刺激や摩擦、紫外線ダメージから守るための、テーピングが施されます。

施術後は24時間このテーピングの状態をキープしておくことがコツになりますので、無理にはがしたり刺激を与えるような行動はタブーとなっています。

シミ取りに保険は適用できますか?

medical insurance

シミ取りの美容レーザーは、あくまで美容目的の施術であるため、保険は適用されなことが一般的となっています。

ただ、

  • レーザー治療の一部の種類
  • 飲み薬の処方があった場合
  • 太田母斑、異所性蒙古斑、扁平母斑、外傷性色素沈着といった、生まれつきの病気や怪我由来であるシミ

は、厚生労働省による認可がなされているため、保険適用内になることが一般的となっています。

シミ取りの中で1番コストパフォーマンスがいい方法は何ですか?

time and money

メンズのシミは、ハンドで行う丁寧なスキンケアや、カラダの内部にアプローチする医薬品など、さまざまな対処法があるのですが、これらはどちらかというと、効果が実感できるまでに長い時間がかかってしまいます。

シミ取りクリームや薬を使用する期間のコストと、レーザー治療を受けるコストは、レーザーの方が時短でシミを目立たなくさせるため、コストパフォーマンスに優れていることが予想できます。

シミ取り後再発する可能性はありますか?

sun screen

シミ取りの医療レーザーは、あくまで皮膚にあるシミの患部をカットすることが目的で、メラニン色素細胞を破壊するサポートができます。

メラニン色素を破壊し、シミのできにくい肌質に整える効果が広く知られているため、照射後は二度と同じパーツにシミができないとイメージしているメンズが多いよう。

実はレーザーでのシミ取りは、メラニン色素細胞を破壊するのみの効果となり、メラノサイトを除去できるわけではないので、日ごろの保湿や紫外線ケアをおろそかにしてしまうと、紫外線ダメージの影響によってシミが再発してしまうこともあります。

まとめ

メンズの深刻なお肌悩み、シミのトラブルも、情報を見直してみると、クリームや薬、レーザーやマイクアップといったたくさんの対処法があるので、少しは安心できたのではないでしょうか?

本来の透明美肌を取り戻すため、丁寧なライフスタイルと正しいスキンケアを習慣化しながら、今よりもっとステキな美肌男性を目指していきましょうね!