髪のぺったんこ感や加齢によるボリューム感の喪失、薄毛など男性の髪悩みは尽きません。そんなぺったんこヘアに悩む方には、髪にハリ・コシを与え、ふんわりヘアを叶えるメンズ向けボリュームアップシャンプーがおすすめです。
ここでは、市販で買えるメンズ向けボリュームアップシャンプーの選び方やおすすめ10選、シャンプー以外でボリュームアップする方法をご紹介します。
目次
ボリュームアップシャンプーとは？
メンズ用ボリュームアップシャンプーは、髪のボリュームアップ対策に特化した商品です。髪のボリューム不足は、紫外線や繰り返すカラーリングによるダメージ蓄積、加齢や栄養不足などの原因が複雑に関係しています。
しかし、年齢とともに髪のハリやコシが減った方や、細くてぺったんこになりやすい猫っ毛な髪質の方でも、市販のメンズ用ボリュームアップシャンプーに代えるだけで驚くほど根元からふんわりし立ち上がり、1日中効果が持続します。
また男性は、男性ホルモンの影響で女性より皮脂量が多い傾向があります。女性用に市販されているボリュームアップシャンプーより洗浄力が高く、かつボリュームを抑えすぎないシャンプー選びが大切です。
メンズ用ボリュームアップシャンプーを使用した場合、余分な皮脂を除去しつつ、頭皮に必要な潤いは残し、ふんわりとしたボリュームある髪型を目指せます。
髪にボリューム感が生まれると、ヘアアレンジも自由自在に行え、はつらつとした若々しい印象を女性に与えることができます。
「若い時よりもヘアスタイリングが決まらない」「髪が少なく他人の目線が気になる」という悩みがある方は、自分の頭髪に合ったメンズ用ボリュームアップシャンプーで育毛ケアしていきましょう。
ボリュームアップシャンプーと通常のシャンプーの違い
通常のシャンプーと違い、ボリュームアップシャンプーは髪をふんわりさせる成分が多く配合しています。髪をしっとり落ち着かせる保湿力や保水力の高い成分や、油分をたっぷり含むオイル系の成分が多く含まれるの場合、ボリュームアップには逆効果です
また、市販のメンズシャンプーには髪の表面をべとつかせ硬化させるシリコン入りや、洗浄力が強すぎる商品も多く、髪をボリュームダウンさせてしまう場合もあります。
髪のボリュームアップに特化したメンズ向けシャンプーを選び、空気を含んだふんわりヘアを手に入れましょう。
メンズ向けボリュームアップシャンプーの選び方
メンズ用ボリュームアップシャンプーは多種多様なタイプがラインナップされています。どれを選べば良いのか迷った場合、下記3点をチェックして市販のメンズ用ボリュームアップシャンプーを選ぶと失敗がありません。
ノンシリコンタイプのシャンプーがおすすめ
髪をボリュームアップさせるシャンプー選びのポイント1点目は、ノンシリコン処方のメンズ用シャンプーを選ぶことです。
髪にハリ・コシ、空気感を与え、さらっとした洗い上がりで髪をふんわりボリュームアップしてくれます。
シリコン入りシャンプーは、髪のまとまりや指通りを良くする一方、頭皮や地肌に付着すると根元や髪がコーティングされてしまいボリュームダウンすることも。
ノンシリコンシャンプー特有のきしみやぱさつきが気になる場合は、トリートメント効果の高いコンディショナーとの併用がおすすめです。
通常、市販のシリコン入りシャンプーには「ジメチコン」「ジメジチコノール」「シクロメチコン」などの表記がされます。配合成分一覧をよく見て選びましょう。
洗い上がりがふんわりする成分をチェックしよう
髪をボリュームアップさせるシャンプー選びのポイント2点目は、洗い上りがふんわり仕上がるシャンプーを選ぶことです。
髪に1本1本にハリ・コシを与えるボリュームアップシャンプーの一例は、ノンシリコン処方やスタイリング成分配合タイプのメンズ用シャンプーです。
しっとりタイプのシャンプーや、シリコン入りや保湿オイル配合タイプを選ぶと、髪がボリュームダウンしてしまいます。ヒアルロン酸やセラミドなど保湿力に長ける成分は、ボリュームアップには逆効果となる成分です。
ぺったんこになりやすい髪のボリュームアップには、軽やかな仕上がりになるサラサラタイプ仕上げのシャンプーが適しています。
洗浄成分が強すぎないものを選ぶ
髪をボリュームアップさせるシャンプー選びのポイント3点目は、洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶことです。シャンプーの大半を占める洗浄成分ですが、低刺激でデリケートな肌質の方でも使える「アミノ酸系」成分入りが優しい洗い上りで適しています。
一方で、肌や髪に優しいアミノ酸系シャンプーには、石油系界面活性剤使用のタイプより洗浄力が弱いというデメリットがあります。
日頃からスタイリング剤を多く使う方や髪の汚れがひどい場合、泡立ちにくく完全に落としきれない場合は2度洗いがおすすめです。また、アミノ酸系シャンプーは髪や頭髪に付着しやすいので、3分以上念入りにすすぐと洗い残しを防げます。
メンズ向けボリュームアップシャンプーのおすすめ10選
ここからは市販のメンズ向けボリュームアップにおすすめのシャンプー10選をご紹介します。シャンプーの主成分や効果・効能、実際に使用した人の口コミまで詳しくまとめました。
①HMENZ メンズシャンプー
- 商品名：HMENZ シャンプー メンズ
- ブランド名：HMENZ
- 価格：2,380円／250ml
- タイプ： ノンシリコン、アミノ酸系
- 効果・効能：ハリ・コシを与える、毛髪保護成分（延命草）、加齢臭対策（シトラス香料）、フケ・かゆみ防止（アミノ酸洗浄）
- ボリュームアップの成分：延命草、ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス、牡丹エキス、シナノキエキス
- 生産地：日本
HMENZメンズシャンプーは、アミノ酸系の優しい洗い上りと清潔感のある香りが特徴的な、医薬部外品の男性向けボリュームアップシャンプーです。ボリューム不足の髪にハリ・コシを与える延命草をはじめ、フケかゆみの原因となる硫酸系・スルホン酸系フリーの低刺激な洗浄力です。
商品自体は男性向けですが、市販の男性シャンプーによくある強すぎる冷感がなく、女性でも安心して使えます。
②h&s フォーメン ボリュームアップシャンプー
- 商品名：エイチアンドエス sSV1
- ブランド名：h&s
- 価格：551円／370ml
- タイプ：弱酸性、植物由来成分
- 効果・効能：地肌トラブルケア（有効成分ジンクピリチオン液、従来比130％UPの泡）
- ボリュームアップの成分：ジンクピリチオン液
- 生産地：タイ
エイチアンドエス フォーメン(h&s for men) 薬用シャンプーは、トラブルのある地肌を考えた弱酸性タイプのメンズ向けボリュームアップシャンプーです。深海ミネラル配合の強力な泡が毛穴の中まで浸透し、頭皮の詰まった皮脂をすっきり除去し、かゆみや乾燥、頭皮の臭いなどの地肌トラブルの根本にアプローチ。
皮脂とうるおいバランスを絶妙にキープし、ぺたっとしがちな髪もふんわりボリュームアップします。
③BLACK BOTANICAL SHAMPOO
- 商品名：BLACK BOTANICAL SHAMPOO
- ブランド名：BLACK BOTANICAL
- 価格：2,980円／400ml
- タイプ：ノンシリコン、普通肌、オイリー肌
- 効果・効能：毛髪・頭皮の清浄、 頭皮をすこやかに保つ、毛髪の汗臭防止、育毛剤の吸収率を高める、ハリ・コシの付与
- ボリュームアップの成分：グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート、メタクリル酸ステアリル共重合体
- 生産地：日本
BLACK BOTANICAL SHAMPOOは、9種のオーガニック和漢植物エキス配合の、医薬部外品メンズ用ボリュームアップシャンプーです。フケやかゆみを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムや、頭皮の皮脂を洗浄するユニトリエノールT-27を配合。
さらにグリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメートやメタクリル酸ステアリル共重合体も配合され、髪をボリュームアップする効果も。
髪はボリュームアップしたような気がしますが痒くて 痒くて フケがでるようになり湿疹らしきものもできました。私には合わなかったようです。
④サクセスシャンプー ボリュームアップタイプ
- 商品名：サクセスシャンプー ボリュームアップタイプ
- ブランド名：花王
- 価格：993円／350ml
- タイプ：普通～細い髪質
- 効果・効能：ハリ・コシ付与（ポリシリコーン-9、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド）
- ボリュームアップの成分：ポリシリコーン-9、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド
- 生産地：日本
サクセスシャンプー ボリュームアップタイプは、ペタンとボリュームがない髪が気になり始めたメンズ向けのボリュームアップシャンプーです。
ボリュームアップ成分・ポリシリコーン-9配合で、洗髪するだけで髪同士を束ね、根元から立ち上がりふんわり毛量感のある印象に導きます。
毛穴汚れや頭髪の臭いもすっきり洗い流し、頭髪環境を整えます。シャンプー後のコンディショナーは不要です。
⑤MARO 3Dボリュームアップシャンプー
- 商品名：MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX
- ブランド名：Nature.Lab
- 価格：1,650円／460ml
- タイプ：ノンシリコン
- 効果・効能：保湿（ヤナギラン花・葉・茎エキス）
- ボリュームアップの成分：ソイプロテイン・ホエイ・グルタミン酸（毛髪補修成分）
- 生産地：日本
MARO 3DボリュームアップシャンプーEXは、ヘアスタイリング成分配合で根元から髪を立ち上げるメンズ用ボリュームアップシャンプーです。
髪の深部に浸透し、内側まで毛髪を支える3Dコアリペアを配合。3種類の毛髪補修成分ソイプロテイン・ホエイ・グルタミン酸が細った毛髪を強化します。
トリートメント不要・ノンシリコン処方でも豊かな泡立ちで、毛穴に詰まった皮脂汚れをスッキリ洗い流します。
⑥MAGMAS ボリュームアップシャンプー（亜鉛導入）
- 商品名：MAGMAS(マグマス) メンズ 亜鉛導入 シャンプー
- ブランド名：サンスター
- 価格：3,578円／400ml
- タイプ：細い髪質、ノンシリコン、アミノ酸系
- 効果・効能：ハリ・コシを付与（亜鉛）
- ボリュームアップの成分：亜鉛（毛髪補強成分）
- 生産地：日本
MAGMASシャンプー 亜鉛導入シャンプーは、年齢と共に柔らかく弱くなった髪にハリとコシを与えるメンズ向けボリュームアップシャンプーです。40代以降減少し始める亜鉛を毛髪内部に浸透させ、弾力のある強い髪へ導きます。
ノンシリコン処方＆洗浄力の優しいアミノ酸系成分配合で、髪を優しく洗い、育毛剤の浸透を高めます。ハーブ系の爽やかな香りと清涼成分メントール配合で、さっぱりとした使用感が特徴です。シャンプー後のトリートメントは不要です。
⑦BEMOVITA ボリュームアップシャンプー
- 商品名：BEMOVITA メンズ
- ブランド名：BEMOVITA
- 価格：2,390円／250ml
- タイプ：ノンシリコン、アミノ酸系
- 効果・効能：ハリ・コシの付与（パンテノール、ボタンエキス）、育毛効果（ビワの葉エキス、ヒキオコシエキス、ヒオウギエキス、シナノキエキス）
- ボリュームアップの成分：パンテノール
- 生産地：日本
BEMOVITA HOMMEは、ノンシリコン処方でアミノ酸系洗浄成分を配合した、医薬部外品のメンズ向け薬用ボリュームアップシャンプーです。水溶性ビタミンの一種パンテノールが、ハリやコシの強化、かゆみやフケの防止、保湿、育毛組織修復など健やかな頭皮環境に整えます。
また、5種類の植物由来成分（ボタンエキス・ ビワの葉エキス・ ヒキオコシエキス・ ヒオウギエキス・ シナノキエキス）配合で、頭皮の血行促進や育毛効果を発揮。コンパクトでスタイリッシュな容器デザインなので、お風呂場でスペースを取りません。
⑧BOTANIST バウンシーボリュームアップシャンプー
- 商品名：BOTANIST ボタニカル バウンシーボリュームシャンプー
- ブランド名：I-ne
- 価格：1,401円／490ml
- タイプ：ノンシリコン、細い髪質
- 効果・効能：毛髪補修（乳酸桿菌/豆乳発酵液、グルタミン酸、ユズ果実エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa）、保湿（グリコシルトレ ハロース、加水分解水添デンプン 、ソルビトール 、トレハロース）
- ボリュームアップの成分：乳酸桿菌/豆乳発酵液、グルタミン酸、ユズ果実エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
- 生産地：日本
BOTANISTボタニカルシャンプー バウンシーボリュームは、4つの植物由来保湿成分がしなやかでボリューム感のある髪に導くボリュームアップシャンプーです。
メインターゲットは女性ですが、髪のボリューム不足に悩むメンズでも使用できるノンシリコン処方のシャンプーです。乳酸桿菌/豆乳発酵液、グルタミン酸などの毛髪補修成分が、内側からダメージを補強し、ハリやコシを与えます。
上品で華やかなピオニー&オレンジブロッサムの香りで、洗髪後もほどよく持続するのが特徴です。
⑨ボズレー プロフェッショナル シャンプー
- 商品名：ボズレー プロフェッショナル シャンプー
- ブランド名：Bosley
- 価格：2,310円／360ml
- タイプ：敏感肌、ノンシリコン、アミノ酸系
- 効果・効能：保湿（ソウパルメット果実エキス、プランクトンエキス、リンゴ幹細胞エキス、アカツメクサエキス）、皮膚コンディショニング（アルガン幹細胞エキス、ライラック幹細胞エキス、ケラミン1、アルゲエキス、アセチルテトラペプチド-3）
- ボリュームアップの成分：ノコギリヤシ種子エキス、スーパーイソフラボン（エクオール、プエラリアミリフィカ根エキス）
- 生産地：日本
ボズレー プロフェッショナルシャンプーは、毛髪化学のボズレー社と共同開発した、世界46か国で使用されるボリュームアップシャンプーです。
リンゴ幹細胞エキスやアルガン幹細胞など、敏感肌の多い日本人女性に合った独自成分配合で、頭髪への優しさにこだわったノンシリコン＆弱酸性処方です。
4つの添加物不使用（着色料、パラベン、鉱物油、エタノール、サルフェート）で、デリケートな頭皮でも使用できます。市販のメンズ用ボリュームアップシャンプーが合わないという男性にも最適なシャンプーです。
⑩アンファー スカルプD スカルプシャンプー（乾燥肌用）
- 商品名：PDシャンプーCJ1
- ブランド名：アンファー
- 価格：1,986円／350ml
- タイプ：乾燥肌、やせ細った髪質、ノンシリコン
- 効果・効能：ハリ・コシの付与（フィトケラスターZ）、毛髪強化（グルタミン酸、アルギニン、トリオニン、セリン、ジメチルジアセチルシスチネート）
- ボリュームアップの成分：フィトケラスターZ
- 生産地：日本
スカルプD ネクスト プロテイン5 スカルプシャンプーは、髪を構成する上位5種のアミノ酸を配合したメンズ用ボリュームアップシャンプーです。
将来に向けて今から頭皮ケアをしたい20代～30代男性のために開発され、天然由来成分フィトケラスターZがボリューム感のあるハリ・コシのある髪へ導きます。
しっかり余分な皮脂は洗い落としながら、地肌が必要な潤いは残し、健やかな頭皮環境へと整えます。さらに爽快感のあるシトラスジンジャーの香りが、頭皮から出る不快な臭いを抑えます。
ボリュームアップシャンプーの使い方
ここでは、市販のメンズ用ボリュームアップシャンプーの効果を最大限活かす正しい使い方をご紹介します。
【STEP1】ブラッシングを丁寧に行う
ボリュームアップシャンプーで髪を洗う前に、髪をとかすと、頭皮の皮脂汚れやほこりが落ちやすくなり、シャンプーの泡立ちや汚れ落ちも格段に高まります。
【STEP2】予洗いを2分行う
最初の2分間はプレシャンプーとして、髪表面の汚れをしっかり落とすと、頭皮の汚れが浮きボリュームアップシャンプーの泡立ちも良くなります。摩擦による髪ダメージも防ぐことができます。
【STEP3】本シャンプーは2分間行う
予洗い後のシャンプーは、泡立て・頭皮マッサージを含めて最低でも2分は行いましょう。直接シャンプーを髪につけず、手のひらで水分を加えて泡立ててから髪につけると泡立ちや汚れ落ち効果が向上します。
特に、頭皮を指の腹でやさしくマッサージするように洗うと、しっかり毛穴の汚れが除去できます。
【STEP4】すすぎ時間は4～5分前後
シャンプーのすすぎ残しは、頭髪トラブルの原因に。シャンプー時間の約2倍を目安にしっかりすすぐことが大切です。髪の長さや毛量にもよりますが、シャンプー全体の工程は、8～10分程度が目安です。
シャンプー以外でボリュームアップする方法は？
シャンプー以外にも、髪のボリュームアップにつながる方法はいくつか存在します。いずれも簡単な内容なので、ぜひ普段のヘアケアに取り入れてみることをおすすめします。
①シャンプー後のコンディショナー
髪のボリュームアップには、シャンプー後のコンディショナーが重要です。髪のダメージがボリュームアップを妨げる原因になるからです。
シャンプーで汚れを落とした後、メンズ用の補修効果のあるコンディショナー使うと、ハリやコシが一段と強化され髪にツヤ感も生まれます。
ノンシリコンシャンプーで髪の軋みが気になる男性や、髪のパサつきを改善したい方は、ふんわりエアリーな仕上がりになるトリートメント効果の高いコンディショナーの併用がおすすめです。
②スタイリング前のヘアスプレー
ヘアスタイリング前にヘアスプレーを使うと、髪にハリやコシを与えて、簡単に髪がふんわりボリュームアップします。
細毛や加齢で薄くなった髪の1本1本をコーティングし、根元から立ち上がりやすくなるようサポートする効果が期待できます。
ドライヤーで髪を乾かした後、トップや後頭部などボリューム感が欲しい部分の根元付近にスプレーすると、速攻で髪がふんわりします。1日中髪のふんわり感をキープできるので、特に湿気や汗を書きやすい時期には特におすすめです。
立体的で動きのあるヘアスタイルには小顔効果もあり、表情まで生き生きと見せてくれます。
③ドライヤー時のヘアブラシ
ドライヤーで髪を乾かす時に、ボリュームアップ用のヘアブラシを使うと髪に空気が入りやすくなりボリュームが出やすくなります。
細い毛質や猫っ毛、髪にハリやコシがない男性には、小さめなブラシ目の粗い、柔らかいクッション性のあるブラシが適しています。
また、ブラシの先端が丸いタイプは、毛根やキューティクルに優しく、頭髪を健やかに保てるメリットもあります。
髪を乾かす際は、目の粗いクッションブラシで頭髪の間に空気を送るようにすると、手軽にふんわり髪をボリュームアップできます。ブラッシング時に、下方向から頭頂部に向けてかきあげる方法もボリュームアップに効果的です。
ボリュームアップシャンプーでスタイリングの幅が広がる！
メンズ用ボリュームアップシャンプーは、ぺたんこの髪をふんわりさせヘアアレンジやスタイリングの幅を広げる心強い味方です。髪のボリューム次第で、スタイリッシュさやおしゃれで印象になり、女性ウケもよくなります。
今回ご紹介したおすすめのボリュームアップシャンプーの中から、自分に合うボリュームアップシャンプーを見つけ、毎日ベストな髪のコンディションをキープしましょう。
