ちょっとした刺激・摩擦でもお肌に負担がかかりやすい男性のアトピー肌。
洗顔が基本的なスキンケアとなるアトピー肌は、洗顔の仕方や、アトピー肌にマッチした洗顔料を上手に選ぶポイントが、美肌を叶えるコツになります。
ここでは、お肌が弱いことやアトピー肌の肌質強化のため、男性におすすめの洗顔料、アトピーの原因、洗顔の仕方などをわかりやすくご紹介していきます！
誤ったスキンケアがアトピーの原因に？
男性のアトピー肌のスキンケアの対策としては、洗顔をしないことなどが挙げられますが、実は誤ったスキンケアがアトピーの原因になってしまうことも。
男性のアトピー肌は、
- ライフスタイルの乱れ
- 食事の栄養バランスの乱れ
- ストレス
- 睡眠不足
間違ったスキンケアを把握し、毎日の洗顔の仕方・洗顔料や石鹸の選び方を見直しながら、健やかでなめらかな美肌に整えていきましょう。
【アトピーの方向け】洗顔料の選び方
アトピー肌の男性の基本のスキンケアとなる毎日の洗顔。
石鹸や洗顔料にはいろいろな種類があるため、ここでは効果的で上手な選び方について解説しますね。
界面活性剤が含まれていない洗顔料を選ぶ
界面活性剤は、男性のアトピー肌に必要なうるおい・油分・栄養成分をまるごと洗い流してしまうデメリットがあり、アトピーの悪化に繋がりかねません。
界面活性剤がフリーの洗顔料・石鹸は、必要なうるおいを残しつつ洗顔できます。商品の添加物の内容をしっかりとチェックしてみましょう。
タイプは「無添加せっけん」がおすすめ
界面活性剤や香料などが使われていない無添加せっけんは、アトピー肌をいたわりながら、不要な汚れのみを洗浄してくれる効果が期待できます。
肌のバリア機能を高める保湿成分を意識して選ぶ
アトピー肌の改善は、刺激や摩擦に強い、肌質に強化していくケアがポイント。
- セラミド
- プロテオグリカン
- ヒアルロン酸
泡立ちの良さ・テクスチャーの伸びにも注目
泡立ちが良く少量でも伸びの良いテクスチャーの洗顔料・石鹸は、商品価格は高くても消費に時間がかかるのでコスパは優れています。
アトピー肌の改善・予防に余計なコストがかからないというメリットもありますよ。
アトピー肌にも優しいおすすめ洗顔料10選
男性のアトピー肌をできるだけ早く改善・予防できるよう、ここからはリピーターが多いと話題のおすすめ洗顔料10選を集めてご紹介しますね！
牛乳石鹸 無添加せっけん
高コスパ無着色無香料
- メーカー：カウブランド
- 容量：100g
- 価格：650円（1個×3）
- 特徴：国産石鹸素地・油脂由来の天然保湿成分
安心の「カウブランド」
無添加せっけんは完全無添加で、デリケートな肌質の男性にも安心・安全な牛乳石鹸です。皮膚アレルギーテスト済となっているため、アトピーのある肌質をいたわりながら、不要な汚れのみをやさしく洗浄してくれます。
シャボン玉 浴用せっけん
高コスパ植物油脂100％
- メーカー：シャボン玉石けん
- 容量：100g
- 価格：373円
- 特徴：天然油脂
顔にも体にもOK
古くからの美容技術、ケン化法によって、アトピー肌をなめらかに整えてくれる浴用石鹸。
お顔はもちろん、ボディの気になるアトピーにも安心・安全に使用でき、つっぱらないしっとりサラサラの美肌に仕上げてくれます。
ミヨシ 白いせっけん
高コスパ純せっけん
- メーカー：ミヨシ石鹼
- 容量：108g
- 価格：531円（1個×3）
- メイン成分：天然油脂
シャンプー、ボディソープ、食器洗いに使える
アトピー肌に悩む男性のリピーターが多いと話題の白いせっけん。
5日もの長い期間をかけて練り上げられた純正な石鹸で、アトピー肌にうるおいを与えながら、凹凸や赤みをスムーズに目立たなくしてくれる効果が好評です。
アレッポからの贈り物 オリーブ＆オイル石鹸
海外生産長持ち天然オリーブオイル
- メーカー：アレッポの石鹸
- 容量：190g
- 価格：1,059円（1個×2）
- メイン成分：オリーブオイル、レモングラス
手間暇かけた素朴な石鹸
1000年もの歴史ある信頼の石鹸で、アトピー肌に不足・減少しがちなうるおい・油分を補いながら、豊富にブレンドされたオリーブオイルによって、水分や栄養を閉じ込めてくれるサポートをします。
白雪の詩
無添加何にでも使える
- メーカー：ねば塾
- 容量：180g
- 価格：460円（2個×2）
- メイン成分：パーム油
無添加＆コスパ◎
もっちり、弾力のある濃密な泡が、男性のアトピー肌をやさしく包み込みながら洗浄・殺菌にも一役買ってくれます。
お豆腐のように透明感があり大きめなので、ひとつあると2ヶ月以上使えるコスパの良さもおすすめです。
サクラムアルジェ モイスチャージェルクレンジングウォッシュ
クレンジングジェル7つの無添加
- メーカー：サクラムアルジェ
- メイン成分：サクラン、スクワラン
- 価格：
- 容量：100g
肌の摩擦をとことん減らす
クレンジングと洗顔料がひとつになったこちらの名品は、アトピー肌をカバーするためのメイクをしている男性にもおすすめ。
手肌による積極刺激をいたわり、優れた保湿効果が期待できるサクラン配合によって、男性のアトピー肌のバリア機能をグンと高めてくれます。
どろあわわ
毛穴汚れに泥配合
- メーカー：健康コーポレーション
- 容量：110g
- 価格：2,480円
- メイン成分：くちゃ、クレイ
つるんとなめらか
男性に大人気、クリアな美肌が憧れの人気モデル、紗栄子さんも絶賛愛用中のどろあわわ。
アトピー肌に栄養を与えるミネラルや、優れた洗浄成分が話題のクレイなどを配合し、アトピーの原因物質をお肌の内側からするんと除去してくれます。
フルリ ミネラルモイストソープ
洗顔石鹸無添加
- メーカー：Fleuri（フルリ）
- 容量：80g
- 価格：3,300円
- メイン成分：オリーブ油、アーチチョークエキス
頭から足の先まで使える
アトピー肌のスキンケアや対策のノウハウ、知識に長けたエステティシャンと、美容皮膚科のドクターの共同開発によってつくられた、ナチュラルな洗顔石鹸。
男性のアトピー肌による毛穴の詰まり、お肌のくすみなどをスピーディーにクリアに整えてくれたり、お肌のリズムやバランスを安定してくれる効果が期待できます。
ノブⅢ ウォッシングクリーム
洗顔クリーム無香料・無着色低刺激
- メーカー：NOV（ノブ）
- 容量：120g
- 価格：3,970円
- メイン成分：グリチルリチン酸2K
サッパリなのにつっぱらない
お肌が弱い男性にも刺激の少ないノブの洗顔料は、アトピー肌の根本的な原因、うるおいの不足やバリア機能の低下などのサポートをしながら、みずみずしく血色の良い肌色に整えてくれます。
アルソア クイーンシルバー
ミネラル成分配合ハチミツ入り
- メーカー：ARSOA（アルソア）
- 容量：135g
- 価格：4,000円
- メイン成分：炭、ハチミツ
商品のキャッチフレーズ
お肌が弱い女性にも愛用者が多いアルソアのクリーンシルバーは、ネットを使わなくても濃厚な泡が作れて、洗顔の仕方もとてもシンプル。
スキンケアに慣れていない男性でもすぐに使えて、お肌の内側からバリア機能・うるおい補助作用を高めてくれます。
ミノン 薬用スキンソープ
薬用植物性アミノ酸弱酸性
- メーカー：MINON（ミノン）
- 容量：80g
- 価格：718円
- 有効成分：アラントイン、グリチルリチン酸アンモニウム
0歳から使える
肌あれ防止成分配合（アラントイン、グリチルリチン酸アンモニウム）配合で、顔も体も肌トラブルを防ぎつつ潤いは落とさず洗浄してくれます。
赤ちゃんから使える処方で、肌の状態が敏感な人でも使いやすい石鹸です。
肌に負担をかけない洗顔の仕方
お肌が弱かったり、アトピー肌に悩んでいたりしている男性にもおすすめできる洗顔料や石鹸は、たくさんあります。
アトピー肌のコンプレックスや不安を自信と美肌に変えていけるよう、ここからはお肌に負担をかけない洗顔の仕方や注意ポイントについて把握していきましょう。
洗顔時に気を付けるポイント
洗顔気に気を付けるべきポイントは次の2つです。
- 洗顔時は肌に摩擦が起きないようにする
- 肌に刺激を与えないようにする洗い方を行う
アトピーがあると気になってゴシゴシと擦ってしまう男性が少なくないと思うのですが、過度な刺激や摩擦は、アトピーが炎症したり、赤みや痛みにつながってしまうこともあるため、注意が必要です。
これが正しい洗顔方法！よくありがちな間違ったやり方も紹介すすぎは丁寧に
仕上げのすすぎは、ぬるま湯で20～30回程度がベストだと美容家や皮膚科のドクターからも推奨されています。
石鹸の泡の洗い残しがあると、お肌に雑菌が繁殖し、アトピーが増えてしまうリスクもあるため、すすぎは時間をかけて丁寧に行ってくださいね。
洗顔をしないとどうなる？
アトピー肌の負担が心配で洗顔をしない男性も少なくないのではないのでしょうか？しかし、洗顔をしないと
- 不要な汚れが洗浄できない
- 洗顔料のうるおいを与えることができない
- 化粧水や美容液などの浸透力が弱まる
洗顔をしない習慣はできるだけ早めに見直し、改善してくださいね。
まとめ
男性のアトピー肌は、お顔立ちに違和感を感じてしまうことも多いので、早め早めのケアが大切！
基本的な洗顔の仕方、アイテムの選び方を押さえながら、規則正しいライフスタイルを心がけて、なめらかで血色の良いメンズ美肌を目指していきましょう。
